当前位置:首页 > 养生 > 食疗

八宝饭吃不完怎么储存 注意密封

时间:2019-02-15 09:10:59 编辑:5号网-wsy 421

八宝饭吃不完的话一定要注意密封保存,最好是放在冰箱里,这样对于八宝饭的存放会更加好一点,当然,能尽快吃完肯定是最好的。

八宝饭吃不完怎么储存

密封保存。

八宝饭中含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、矿物质等营养成分,味道甘甜,有较高的食用价值,吃不完的八宝饭建议密封保存,以免受到灰尘和其他物质的影响,八宝饭应该尽快吃完,避免滋生细菌,发生变味变质等。

八宝饭吃不完怎么储存 注意密封

八宝饭食用注意事项

八宝饭的营养价值很高,糯米性质甘温,对补中益气有很好的效果,因较难消化,所以老年人、小孩及病人都不适宜进食过多。莲子性平味甘,含有高蛋白质,有强心作用,有利于消除疲劳。

八宝饭存放时,不要与其他食品、杂物混放在一起,以免串味,失去应有的口味和特色。为了远离鼠虫也可与陈皮山楂等气味较浓烈的食物放于一起。

八宝饭吃不完怎么储存 注意密封

八宝饭加热方法

1、水蒸:八宝饭罐头可以直接放碗里,最好是移到瓷的碗里面,然后锅里面加点水,这样水分不容易流失,放蒸隔,把八宝饭放上去,大火煮15分钟的样子就好了。

2、微波炉加热:用微波炉加热2-3分钟,八宝饭量多时酌情加热5-6分钟时间。

八宝饭吃不完怎么储存 注意密封

八宝饭吃多了会怎样

会导致消化不良。

八宝饭由糯米、莲子、桂圆、蜜枣等食材做成,糯米性粘滞,较难消化,而莲子、红豆、蜜饯等食材含有大量的淀粉及糖类物质,吃多了会加重肠胃的负担,八宝饭适量食用即可,过量食用会使人出现消化不良、胀气、胃酸等症状,一般来说,一次吃80~100克为宜。

标签:八宝饭

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告