时间：2020-04-09 17:57:10 编辑：本站整理 149
豆浆都是用黄豆做的，但是有的地方的豆浆就会比较好喝一些，本地豆浆有的自己在家打的会有豆子的味道，所以合起来没那么美味。
当然是东北黄豆了。东北的黄豆浆比较多，打出来的豆浆更加的醇香，长期吃也是安全可靠的，营养价值也是比较高的，还能把黄豆、黑豆、绿豆、白豆等混合在一起榨豆浆，也可以在豆浆里面加入黑米、芝麻以及红枣。
50g就可以了。很多人对于重量是超级的烦恼的，总是对量感觉不准。还是要用量杯，量杯是标准的，而且每个豆浆机都是配到有量杯的。用量杯舀大半杯黄豆，用清水清洗干净过后，就可以放入豆浆机里面，加水，可以在里面加入小米、玉米、燕麦、糙米等和豆浆一起打。
一般正常的话是一斤黄豆能出12L豆浆，，有的可能还要多吧，，因为我是做这个的，，12L是最好的吧，豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即.
去买黄豆你就会发现，有东北黄豆，还有本地黄豆。本地的黄豆长得比较大颗，表面是没有什么斑点的，很有吸引力，价格也比较便宜，大概三块钱一斤。东北的黄豆长得比较小，而且上面还有一些斑点，价格稍微要贵一点，大概是5到8块钱一斤。
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