时间：2019-08-17 11:10:25 编辑：本站整理 322
不知道大家吃过鸡毛菜吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟鸡毛菜有什么食用禁忌吗以及鸡毛菜一般几月份上市呢，跟着小编我们一起来了解一下吧。
1.鸡毛菜+黄瓜：鸡毛菜和黄瓜一起，两者相食会破坏维生素C的营养。
2.鸡毛菜+兔肉：鸡毛菜和兔肉，两者相食会容易引起腹泻等症状，所以尽量不要一起食用。
鸡毛菜是每个季节都可以种植的一种蔬菜，不同的种植季节，那么收获的季节就不一样，可以说在一年四季中都能够吃到鸡毛菜，春季栽培一般选择在11月上旬到2月下旬，种植的地点是在大棚里面，如果是在夏季栽培的话，那么一般是在4月份到8月份之间进行种植，如果选择在秋冬季节栽植的话，那么就会在8月到11月中间进行栽培。所以一年四季都能够种植鸡毛菜，一年四季也都能够吃到鸡毛菜。
鸡毛菜中的各种营养元素都是极为丰富的，对于身体是很有补益效果的，特别是其中的胡萝卜素很丰富，此外还含有很多的维生素种类，有维生素a和维生素b，所以通过吃鸡毛菜来补充各种营养元素的话是非常有效果的，而且鸡毛菜的吃法也有很多，虽然可以生吃，但是不建议生吃，把它做成炒菜或者煲汤的话是非常值得推荐的。
脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食鸡毛菜虽然营养价值很丰富，但是并不是所有的人都可以吃。
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