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梭子蟹吃多了怎么去寒气 梭子蟹怎么吃不寒

时间:2019-08-13 12:00:39 编辑:5号网-wsy 7

相信大家都知道,螃蟹吃多了都会导致寒气过重,其中梭子蟹也是一样,梭子蟹吃多了之后建议大家搭配一些驱寒气的食物,不然可能会造成肠胃不适。

梭子蟹吃多了怎么去寒气

梭子蟹味甘咸,性质寒凉,若是食用过多,则容易加剧肠胃内寒气的刺激,可能会引起肠胃不适症状,因此食用了较多梭子蟹后可以吃一些温性的食物来中和其寒性,减轻其对肠胃的刺激,如:生姜茶、红枣茶、桂圆肉等。

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梭子蟹怎么吃不寒

可以在烹饪的时候加入一些温热的食材来中和其寒气,减轻寒气的刺激,常见的有:生姜、大蒜、黄酒、辣椒、洋葱等。

梭子蟹本身就是一种寒性食物,是它自身所具有的本性,和它的生长环境以及功效主治相关,所以并没有特殊手段可以完全去除其寒气。

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梭子蟹怎么做好吃

材料:梭子蟹、姜丝、食盐、食油、酱油、葱花。

做法:

1、将梭子蟹处理干净后切成块装备用。

2、锅中放油烧热,放入姜丝爆香。

3、然后加入梭子蟹块大火爆炒。

4、待梭子蟹变红后加入适量食盐和酱油。

5、翻炒入味后,撒入葱花。

6、盛出装盘即可。

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梭子蟹的功效与作用

1、梭子蟹有助于提高免疫力

梭子蟹中含有丰富的蛋白质以及各种微量元素,如氨基酸,钙,铁,硒,锌等,对人体有很好的补益作用,能帮助人体细胞组织的修复与合成,提高人体的免疫功能,增强体质。

2、梭子蟹有助于补钙

梭子蟹的含钙量很高,有助于补钙,能帮助预防骨质疏松等因缺钙而引起的疾病。

3、梭子蟹有助于预防老年痴呆

梭子蟹中含有丰富的Omega-3脂肪酸,Omega-3脂肪酸在人体无法自行合成,需要从膳食中进行补充,Omega-3脂肪酸不仅可以预防痴呆症还可以改善学习能力,而且还有助于预防癌症和糖尿病。

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