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桑葚和玉米须能一起泡水喝吗 功效非常多

时间:2019-06-14 09:53:54 编辑:5号网-wsy 512

玉米须和桑葚是可以放在一起泡水喝的,将桑葚和玉米须一起泡水喝对我们的身体特别的好,可以起到消肿、补血和瘦身的作用,功效很强大。

桑葚和玉米须能一起泡水喝吗

能一起泡。

桑葚是生活中常见的一种水果,含有丰富的维生素C、B族维生素、葡萄糖、果糖、纤维素等成分,具有较高的营养价值,还能入药,有补血滋阴、生津止渴的功效,而玉米须味甘,性平,有利水消肿、利湿退黄的作用,两者没有配伍禁忌,可以一起泡水。

桑葚和玉米须能一起泡水喝吗 功效非常多

桑葚和玉米须泡水的功效与作用

1利水消肿

玉米须入膀胱经,有利水消肿、平肝利胆的功效,可用于治疗水肿、肝炎、尿路结石等症状,其还有清热解暑的作用,能用于热淋、湿热黄疸、中暑等症,常搭配菊花、车前草等一起泡水。

2滋阴补血

桑葚性寒、味甘,具有滋阴补血、补肝益肾的功效,常用桑葚泡水喝,可以改善腰膝酸软、心悸失眠、眩晕耳鸣等症状。另外,桑葚和玉米须一起泡水,有生津润燥、利尿消肿的作用,还可以用于津伤口渴、水肿等症状。

3减肥瘦身

玉米须荷叶茶中含有大量的生物碱,可以促进消化,能有效减少脂肪的吸收,还能促进脂肪的代谢,因此,常喝玉米须荷叶茶,有减肥瘦身的功效。

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桑葚和玉米须怎么泡水喝

材料:

玉米须、桑葚、冰糖。

做法:

1、将桑葚、玉米须洗净,沥干水分;

2、将所有材料放入杯中,倒入开水;

3、放入冰糖,盖上杯盖;

4、冲泡5~10分钟,即可饮用。

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桑葚怎么保存

1、冷藏法。桑葚我们常用的储存方法就是放入冰箱冷藏,不要洗,吃时再洗,如若一两天即食,此方法既简单又实用。

2、密封法。多数时候我们并不会一次性的把桑葚子吃完,或多或少总会留下一些,但是扔了有比较可惜,这时候如果想把桑葚子存放起来,那么我们可以选择把桑葚子用盐和白糖洗一下,之后放入一个密闭的容器内存放,这样可以让桑葚子保存半个月左右

3、保鲜法。还可以放入保鲜盒内或用保鲜膜、保鲜纸包好后放入冰箱冷藏,这样可以降低痒的浓度,增加二氧化碳浓度,使桑葚处于休眠状态,从而延长保鲜时间。

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