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扇贝旁边的黄可以吃吗 这个可以吃

时间:2018-08-09 17:27:08 编辑:本站整理 14738

扇贝里面其实有一些黄的,很多人第一次吃扇贝的时候都很纠结,不知道那个黄该不该吃,怕不能吃吃了会拉肚子,下面介绍扇贝旁边的黄可以吃吗 这个可以吃。

扇贝旁边的黄可以吃吗

其实扇贝黄是可以吃的,而且对我们的身体健康也可以带来保健作用,但是要注意并不是所有的人都适合吃海鲜,尤其是会出现海鲜过敏的人就要拒绝吃扇贝了,因为那样容易给自己带来健康的伤害。

那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄儿像月亮,贝柱像太阳,所以有人管它叫做“日月贝”。 可以吃的。而那些黑色的东西一般有讲究的人都不吃,但海边的人大多说可以吃。建议最好不要吃黑色的东西,但是橙黄色的可以吃。

一般人群均可食用。高胆固醇、高血脂体质者,以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人亦可。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。减肥者要适当食用。

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活养扇贝的选购

首先应选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝,不能选太小的,否则因肉少而食用价值不大;然后看其壳是否张开, 活扇贝受外力影响会闭合,而张开后不能合上的为死扇贝,不能选用。

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扇贝的食用注意事项

1、冷冻的扇贝必须要在解冻之前烹制,冷冻扇贝肉紧实、湿润、有光泽,扇贝的烹制时间不宜过长,否则就会变硬、变干并且失去鲜味。

3、扇贝性寒凉,孕妇又是多血虚,不宜多食。

4、肠胃不好的,亦不要食用扇贝。

5、吃扇贝的时候不要和吃柿子,吃过扇贝再吃柿子,极容易引起结石。

6、贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。

7、不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。

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扇贝吃多了会怎样

1、影响身体恢复

久治不愈、痛风患者不适合吃扇贝,本就不建议吃扇贝,若多吃更加不利于身体的恢复,甚至还可能加重病情。以及孕妇和产妇都要慎吃扇贝。

2、有损脾胃

扇贝性寒,一次性多吃可能会导致脾胃虚寒,引起消化不良,可能出现呕吐、腹痛或腹泻等症状。本身配脾胃虚寒的人群更要慎吃,以免加重身体虚寒引起身体不适

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3、加重肝脏负担

扇贝中营养成分种类和含量都很丰富,一次性多吃扇贝,身体也不能全部吸收,会造成营养成分流失,还会加重肝脏负担,影响机体功能。

4、食物中毒

扇贝中含有很多砷物质,不能和富含维生素C的食物一起食用,如果大量同食可能出现“砒霜中毒反应”,引起身体不适。若摄入一定维生素C食物,多吃扇贝就会加大中毒反应的概率。

5、食物过敏

扇贝是海鲜,过敏人群第一次多吃扇贝可能引起海鲜过敏反应,甚至加重过敏症状,出现红色风团、长小疹子瘙痒难耐甚至是过敏性休克等。

6、感染病原菌

扇贝中可能存在寄生虫或病原菌,如果扇贝清理不干净或烹煮不完全,而又多吃就更加可能出现食物中毒的情况,可能有感染肝炎病毒等风险。

标签:扇贝

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