时间：2018-07-12 16:47:46 编辑：本站整理 720
芝麻油是作为调味品使用得多，很少被拿来做菜，最近有朋友问小编芝麻油能不能烧烤的问题，我的回答是不能烧烤。因为烧烤会是芝麻油的营养流失，而且变得不再香醇。
一般烧烤都是不能用芝麻油，除了成本会很高以外，最主要是因为它的香味，高温下香味散发，最后留下的就不会那么香，反而还会有中糊味来影响口感。再就是高温下，芝麻油的营养价值就直接损失了，所以芝麻油一般不炒菜和烧烤，直接使用会更常见。
芝麻油对皮肤好。有很高的美容效果。芝麻油具有维生素E、能放紫外线、能改善睡眠质量、修复受损的皮肤细胞、容易渗入皮肤并被吸收、能够减少皱纹、抗氧化能力强、对皮肤湿疹有帮助等。
可以直接将芝麻油涂在脸上，或者是手和腿上，能够直接地滋养肌肤，如果觉得味道很重，也可以加一些杏仁油火其它自己喜欢的味道。还可以加在水里泡澡，能防止皮肤干燥。温和的油对皮肤有效，像芝麻油和橄榄油等。
经期不能吃芝麻油。芝麻油能缓解虚弱，有补血的功效，所以在经期是不能大量使用芝麻油的。只用过多的芝麻油，会导致经期的经血量增多，容易产生不正常的情况。所以经期不能吃芝麻油。
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