时间：2016-07-05 10:43:14 编辑：本站整理 2982
1.荤素兼备、粗细搭配、食物品种多样化。
2.避免偏食、挑食，防止微量元素缺乏。
3.避免过多油炸、油腻的食物，防止体重增加过快。
4.适当补充含铁元素丰富的食物，如动物肝脏、牛肉等。
5.多使用含钙较多的食物，如奶类、豆制品等。
1.饮食品种齐全。
2.适当增加必须脂肪酸的摄入量。
3.增加钙和铁的摄入。
4.注意盐分和水分摄入，预防浮肿。
5.少食用能量高的食物，如白糖、蜂蜜等。
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