时间：2021-05-27 10:00:26 编辑：5号网-pmm 0
很多怀孕的孕妇和一些怀过孕的宝妈应该都知道，在怀孕初期会出现孕吐的现象，而根据不同孕妇的实际情况，孕吐的反应有强有弱，那么我们在这里便来了解一下孕吐严重吃什么可以缓解？孕吐是怀孕多久才会有？
可以在甘蔗汁中加入生姜汁进行服用，可以口服维生素B6给予缓解。很多的女性在怀孕的早期都会有一些早孕的反应，孕吐就属于其中，由于体内的雌性激素增加，会出现相应的临床症状，比如导致胃黏膜出现水肿，而引起恶心，呕吐的现象，并且厌食。比较常见的一种严重的女性，会见到食物就想吐。可以选择进食一些米粥以及面条之类比较容易消化的食物，从而可以缓解孕吐的现象。可以吃一些好消化的或者偏酸的食物来改善症状。其次可以选择吃一些柠檬以及苹果之类的水果，缓解孕吐现象。
如果你月经规律，28到30天月经周期，怀孕是从末次月经来的第一天开始算起，大概怀孕六周左右也就是同房25天左右就会出现孕吐，恶心，食欲不振，乏力，厌油腻食物等早孕反应。如果你有性生活，没有采取避孕措施，没有正常的来月经又出现了恶心，呕吐，嗜睡乏力，厌油腻食物等早孕反应，这种情况就高度怀疑是怀孕了。你出现了这些早孕反应，你就可以用早早孕试纸测一下，一般尽量用早晨的尿去测，因为早晨的尿hcg值浓度比较高，测出的阳性率就会更高。一般约60%的妇女在停经6周左右出现畏寒，食欲不振、恶心、晨起呕吐等一系列症状，称早孕反应。早孕反应约持续2个月自行消失。少数孕妇早孕反应严重，频繁恶心呕吐，不能进食，称妊娠剧吐。早孕反应出现与消失的时间与孕妇血HCG上升与下降的时间相一致，说明早孕反应是与妊娠期HCG水平升高有关。
1、不强迫自己。孕妇不要因为这些食物能够补充身体营养，即便吃不下，都强硬的吃进肚子里，但最后的结果也不过是将吃进去的再吐出来，受苦都是自己而已。所以，孕妇不要勉强自己，要慢慢来，将自己有胃口想吃的吃一些，即便这些食物可能不能够补充自己营养，至少能果腹，不会更难受。而且，要避免闻到让自己难闻、或者让自己觉得恶心的食物，以免再次孕吐。
2、夜晚小零嘴。应该很少人了解这件事情。孕妇可以让人在床头放一些零食、饼干，当你感到恶心时，可以吃一些饼干，适当缓解自己的不适。
3、少食多餐。孕妇孕吐厉害，经常吃下去的就又吐了出来。因此，孕妇可以吃的少一些，这样吐出来时也不会太难受，然后多吃几次，不要让自己处于空腹状态，否则更容易孕吐。可以吃些清淡富含蛋白质的食物，有助于抑制恶心难受。高脂肪的食物不能吃，这些食物不容易消化，也容易刺激消化系统，加重孕吐反应。
4、服用维生素。其实适当补充维生素，可以缓解自身孕吐反应，不过一定要征求医生同意才可以服用。
孕吐的原因现在也不是很清楚，如果反应很厉害一定要查一下尿，看有没有酮体，如果酮体三个加号，说明已经发生酮症酸中毒，一定要打液体再用止吐的药，止吐的药可以用胃复安。如果不是特别严重，建议吃干酵母片、B6、益生菌，像金双歧或三联康、四联康都可以，怀孕以后胃肠蠕动变慢，帮助消化了以后孕吐就会减轻。可以通过休息，清淡饮食等等来缓解。大部分的孕妇，只要好好休息，饮食上稍微注意点，症状是能够有所缓解的，同时可以吃点b族的维生素，也可以达到缓解孕吐的作用。但是如果孕吐特别严重的，不管使用什么方法都无法改善，而且影响了孕妇正常的的饮食休息，就考虑妊娠剧吐，这种情况是需要住院治疗的。
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