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如何解酒效果最好 这样做可以缓解宿醉

时间:2019-05-09 11:40:51 编辑:本站整理 4

喝酒是很常见的一件事情,喝酒喝多了身体会很难受,宿醉会非常的头疼、恶心、反胃,很多人都无法忍受,喝酒后好好解救就可以很好的缓解这些症状。

如何解酒效果最好

1、草莓汁解酒

草莓具有清热、利尿、解酒毒的功效,很适合酒后解酒饮用,喝酒后喝杯草莓汁,可以加速酒精从尿液排出,有利于解酒醒酒,缓解酒后头晕。

2、盐水解酒

用食盐解酒非常简单,就是在杯子中放入少量食盐,兑入白开水,饮用之后,不仅可以达到解酒醒酒的目的,还能解除酒后造成的胸闷、想吐,有助于稳定情绪。

3、生梨柚子汁

醉酒者饮用生梨柚子汁解酒效果显著,可以用梨子和柚子肉一起榨汁饮用,不仅可以利尿,快速将酒精排出体外,还可以养护脾胃和肝脏,避免受到酒精的危害。另外,还有止吐、醒脑的功效。

如何解酒效果最好 这样做可以缓解宿醉

这样做可以缓解宿醉

1、食醋解酒

食醋是我们生活中常见的调味料,你知道吗,食用醋里面是有有机酸的,它可以和酒精里面的乙醇发生反应,从而降低乙醇的浓度,起到很好的解酒效果。所以我们在宿醉的时候,可以用食醋煮汤饮用,还可以用50克食醋、25克红糖一起放入锅中煮一碗解酒汤。

2、豆腐解酒

如果你已经知道自己将会喝很多的酒的话,那么点菜的时候一定要点一盘豆腐的菜肴,因为它达到解酒的效果。豆腐里有不少的半膀氨酸,这种物质是可以分解乙醇毒性的氨基酸。所以我们食用后就可以缓解乙醇对我们身体的伤害伤害,而且这种方法非常的实用和方面,它可以缓解一部分的乙醇,但是大量的饮酒的话,还需要做其他的准备。

3、喝酒之前喝一杯牛奶

吃辣前来一杯牛奶,可以避免对胃的刺激,缓解胃疼,那么我们喝酒前也可以喝一杯牛奶,它还有缓解宿醉的功效哦。因为牛奶喝进肚子里面后,就会对胃起到一层保护膜,让胃不至于吸收掉那么多的酒精,这样就可以达到降低宿醉的目的。

4、蜂蜜水

很对人喝了一晚上的酒后,第二天就会出现宿醉头疼的现象,这是大家都知道的事情,那么为了缓解这一情况,建议大家用温水泡一杯蜂蜜水服用。因为据研究表明,蜂蜜很有一种果糖是可以促进酒精多的分解吸收的效果,所以能够帮助我们缓解头痛情况。

5、芹菜汁

如果我们宿醉的时候,在家里的话,可以选择用芹菜来榨汁,然后服用。因为芹菜里含有很多的B族维生素,这种维生素是可以达到分解酒精的效果的,所以平时大家就可以先把芹菜洗净切段,放入榨汁机里面榨成一杯饮料再喝。

如何解酒效果最好 这样做可以缓解宿醉

解酒食谱

白菜有清凉解酒的作用,对消除酒醉大有用途,而且白菜含有丰富的维生素,不但能加速酒精的代谢,还有保护胃肠道的功效,所以白菜是醉酒者不容错过的蔬菜。

1、清心白菜

原料:白菜300克,虾米10克,菜油、水豆粉、葱、盐、味精各适量。

做法:首先将白菜洗净,用沸水焯一下,沥干晾凉,切成段;油锅烧热后,爆炒虾米后,在放入白菜、盐、葱,煸炒快熟时,加入味精、水豆粉,炒匀即可出锅。

功效:通利肠胃,除胸中烦,解毒醒酒,很适合酒后食用。

2、凉拌白菜

原料: 白菜适量,白糖100克,白醋50克,食盐、香油适量。

做法:将白菜嫩心切成细丝,加上少许盐腌制,然后将腌出的水分挤净;再加白糖、白醋、香油一起搅拌拌匀,装盘后,当凉菜食用。

功效:下气开胃,促进食欲,助消化,解醉酒。

如何解酒效果最好 这样做可以缓解宿醉

怎么喝酒不易醉

1.喝酒时提前喝点牛奶牛奶可以帮助养胃,牛奶中的蛋白质可以帮助中和胃酸,还能够在胃部形成一层保护膜,减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶,同样有效。酒后对人体肝的伤害是最大的,长期摄入酒精的人,肝脏的负荷会明显加重。酒精在进入身体后只有10%经肠胃排出,90%则会在肝脏中代谢,所以牛奶是养胃好物。

2.喝酒前可以食用一些蜂蜜虽然酒后喝蜂蜜能够缓解头痛的情况,但是在喝酒前使用,效果也很好,特别是在喝酒前一个小时里,用蜂蜜涂抹些面包或是馒头,不仅可以垫一下肚子,还能让蜂蜜中的果糖很好的分解酒精,帮助加速乙醇的代谢,让你不宜喝醉。

3. 喝酒之前多吃菜亲朋聚会时,不要光顾着说话喝酒了,不吃东西是不明智的选择,一般真正厉害的高手都是边喝酒边吃菜的,这样可以减小你喝醉几率,还有就是喝酒的同时还可以多喝点白开水,这样能快速的稀释酒精浓度,让你醉了不久后就能醒过来。

标签:解酒宿醉

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