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孕妇能吃山楂吗 孕妇吃山楂的危害

时间:2019-03-28 08:22:38 编辑:本站整理 238

山楂是很常见的一种食物,山楂味道酸甜非常开胃,很多人平时都爱吃山楂,虽说山楂很常见但是孕妇的身体条件特殊,孕期是不能吃山楂的哦。

孕妇能吃山楂吗

孕早期时是一定不能吃山楂的,虽然等胎儿稳定下来后,孕妇可以适量吃一点点,但是小编建议整个孕期都不吃山楂比较保险。包括干山楂、山楂片、山楂卷、山楂汁、山楂泡水等山楂制的食品都不宜食用。中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂。

孕妇能吃山楂吗 孕妇吃山楂的危害

孕妇吃山楂的危害

1、致流产

山楂对子宫有兴奋的作用,而且山楂有破血散瘀的功效,会促进子宫收缩,诱发流产。除非是在孕晚期需要催生,那么孕妇可以食用山楂到达催生的目的。

2、肥胖

山楂以及山楂制品有消积食的效果,会在胃里分泌很多胃酸。所以孕妇就算吃很多,也有种吃不饱的感觉,但营养都被吸收进身体,造成孕妇体重一直在增长。所以在这种情况下孕妇很容易肥胖,孕妇过于肥胖会导致生产时难产。

3、胎儿畸形

在孕早期,孕妇的恶心反应比较严重,这时妈妈们都想要吃些酸性水果,缓解恶心,很多妈妈都想选择吃山楂。但是值得警醒的是,这时候的孕妇更不应该吃山楂。因为山楂的酸度很高,而妊娠早期的酸度低,母体如果摄入酸性药物或酸性物质,那么就容易大量聚积在胎儿组织中,会影响到胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并极容易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。所以孕妇在孕早期时是禁食山楂和其他酸性食物的。

孕妇能吃山楂吗 孕妇吃山楂的危害

4、胃酸过多

山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。

5、消化不良

山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

6、加重牙病

山楂含有易发酸的糖类,这类物质属于强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有腐蚀作用,大量摄取的话容易引起龋齿,加重牙病。

7、提高流产风险

中医认为,山楂有活血通瘀的功效,对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多可促进子宫收缩,提高流产的风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,最好不要吃山楂。

为了缓解恶心,孕妈妈们可以选择营养价值高,酸性低一点的水果,比如圣女果、桔子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等。这些水果不仅能有效缓解恶心呕吐,还能加强消化功能,提高食欲。并且能提高钙、铁以及维生素C等养分的吸收率,有助于胎儿的骨骼、脑及全身器官的发育。但是也要控制食用量,不能多吃。

温馨提示:孕妇分娩后可以适量吃些山楂,能促进产后子宫的复原。山楂有活血化瘀的功能,能帮助排泄产妇身体里的恶露,还能帮助清除体内多余的脂肪,也有止血的功能。

孕妇能吃山楂吗 孕妇吃山楂的危害

孕妇吃了山楂怎么办

如果孕妇在不知情的情况下不小心吃了山楂,不必太过担心,少量食用山楂是不会影响胎儿健康的,只是要注意以后尽量不要再食用了。而孕妇一旦进食过多山楂则有导致流产的可能,但也不是绝对的,孕妇不要有心理负担,只要注意观察,看身体有没有出现不适的情况,如有异常情况出现,需立即到医院检查。

孕妇能吃山楂吗 孕妇吃山楂的危害

山楂的危害

1、药物反应

少数药物在与山楂同时使用时会产生反应。在服用α受体阻滞剂,β受体阻滞剂,男性性功能障碍药物,钙通道阻滞剂,心脏药物,睡眠或焦虑药物,精神科药物,肌肉放松抗惊厥药物之前,请咨询医生。

2、过敏反应

很多人对山楂有过敏反应。其中症状包括面部、舌头和喉咙肿痛发痒,呼吸困难。如果表现出以上症状,请及时咨询医生。

对于酸酸的山楂,虽然其富含维生素C,但是无论是鲜果还是干片,孕妇都不能多吃。因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分,有可能引发流产和早产,尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂。怀孕期间吃酸也要讲究科学性,孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。

标签:孕妇山楂

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