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遗传基因造成的减肥失败4要素

时间:2016-02-18 16:17:25 编辑:本站整理 30

尝试了各种减肥方法,但是完全没有效果……有这样烦恼的人必看瘦不下来一定有它的原因,但是那不是你的错,其实是『遗传基因』的错哦!5dO5号网

遗传基因造成的减肥失败4要素5dO5号网

遗传基因和减肥有关系?

你所拥有的遗传基因,和你是否【容易瘦?容易胖】是有关系的哦◎5dO5号网

若有容易分解糖份体质的人的话,就一定也会有容易分解脂质的人。
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运动经验没有关系,有容易锻链成肌的人?和不容易练成肌肉的人。5dO5号网

因为遗传基因,所以就有易胖的人?和不易胖的人。5dO5号网

不管是怎样的减肥法,都是针对身体的某个部位所做的研究,所以如果这个研究方法,和你的遗传基因不符合的话,就无法瘦下来。
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①『饮食顺序的减肥法』

饮食顺序的减肥法,在减肥界中几乎可以说是常识5dO5号网

但是~这样的减肥法方法,也有可能会因为遗传基因的关系,无法达到成功。5dO5号网

一般所熟知的饮食顺序是,【蔬菜→大豆制品→肉→主食】。
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如果你的遗传基因,对脂肪的分解不需要长时间的话,请把顺序改成最後吃富含丰富脂肪的食物比较好。
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这样的情况顺序就是【蔬菜→大豆制品→主食→肉鱼】的顺序。
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②『不摄取糖份减肥法』

某个健身房推行『完全不摄取糖份』的减肥方法,结果也是有分成功和没有成功的人。5dO5号网

对於不擅长分解糖份的人,这样的减肥方法就会有效果。
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但是若对於擅长分解糖分,但是拥有不擅长分解脂质或蛋白质遗传基因的人,实行这个方法的话,永远都瘦不下来哦!5dO5号网

为了要让你的努力得到回报,了解遗传基因,在这时就是很重要的事
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因为想要瘦下来,所以要知道遗传基因

依照上述所言,就会想要尽早知道自己的遗传基因~5dO5号网

现在已经可以很轻松,就能接受遗传基因的检查了。5dO5号网

本来是要去医院或专门的诊所,才能接受的遗传基因检查,然後再接受减肥的方法指导比较好,但是最近在网购上已经有在贩售遗传基因检查的配套组合了喔(在日本~)
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如果家中附近就有能提供检查设施的话,利用它来检查也是一种好方法喔
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