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南瓜蒸多久能熟 婴儿辅食南瓜蒸多久能熟

时间:2020-01-18 10:33:11 编辑:本站整理 4

大家在生活中应该都吃过非常多的南瓜吧,那么你了解南瓜吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟南瓜蒸多久能熟,以及婴儿辅食南瓜蒸多久能熟?跟着小编我们一起来学习吧。

南瓜蒸多久能熟

水开之后蒸15-20分钟。南瓜的肉质不是很紧实,因此将南瓜剖开、削皮、切成小块蒸,热量非常容易渗透,一般上汽之后蒸15-20分钟即可蒸熟。如果蒸的时间过短,南瓜肉不熟就会入口生涩难咽,如果时间过长,南瓜肉的营养就会流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处。

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婴儿辅食南瓜蒸多久能熟

婴儿的辅食一般都要非常的软,所以一般需要中小火蒸制30-40分钟即可。

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南瓜带皮蒸多久能熟

由于南瓜外皮太硬,因此南瓜带皮蒸的时间要久一些,一般需要在水烧开之后蒸30分钟左右。 但是南瓜皮,比较硬,也不好消化,还是建议削皮之后再蒸比较合适。

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南瓜怎么煮好吃

做法一:红枣蒸南瓜 首先将准备好的南瓜去皮后洗干净,切成小块。再将红枣去核后浸泡一个小时,将南瓜放在盘中,在中间放一些红枣后,放入锅内大火蒸熟,最后撒上蜂蜜就可以了。

做法二:清蒸南瓜 南瓜去皮洗净,切成大小适中的块状,用准备蒸的盘子或者其他容器装好备用。取一干净的锅,注入清水烧至沸腾,水沸腾以后放入南瓜,大火15分钟即可,可以用筷子插一下南瓜是否蒸熟。

标签:南瓜蔬菜

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