时间：2016-12-29 10:05:17 编辑：5号网-hzq 650
章鱼小丸子中国非常有名的小吃,那么章鱼小丸子应该怎么做呢?章鱼小丸子孕妇是否也可以吃呢?下面来一起介绍下吧!
主料:鱿鱼200克 低筋面粉65克
辅料:鸡蛋1个 卷心菜20克 洋葱半个 虾5只 泡打粉1/4调料:食盐2克 生抽6克 水130毫升 沙拉酱适量 海苔2片 木鱼花10克
1.鱿鱼圈清洗干净,水烧开将鱿鱼圈放入,水再次开后将鱿鱼取出过一下冷水切成丁,洋葱、卷心菜切碎
2.用油扫将模具均匀,油大火加热然后转小火倒入面糊,大约7分满3.放入鱿鱼丁、虾肉
4.撒上洋葱碎(后来觉得不入洋葱更好吃)
5.均匀的撒上包菜丁
6.再倒些面糊
7.用竹签把面糊稍稍分割,然后先让丸子翻个半身 把周围的面糊、菜都往模具里塞
8.最后把丸子完全翻身,然后把周围的菜还有丸子周围不规整的全部往里面塞9.不停翻动每个丸子,等颜色呈现出金黄色的时候就可以了,做好的丸子先挤上层照烧酱,然后挤上沙拉酱,再撒上海苔碎,最后撒上木鱼花,开吃
其实,章鱼烧的好坏,关键在于它制作所使用的原料是否新鲜,如果材料不新鲜,那即使调味在好也不能把它的味道体现出来,还有,在吃的时候,别以为外皮不热了就一口放进嘴里,那一定会被烫到的,要慢慢的吃,品尝它特有的新鲜美味,而且如果你把它带回家,在用微波炉加热后,会变的很粘,口感和味道就差远了,还是即买即食比较好.
--孕妇可以吃章鱼小丸子的,不宜多吃适量就好.不然会影响正常的食欲.孕期食物要多样化.营养丰富均衡.不吃辛辣刺激性的食物.多休息.祝健康快乐.
--可以吃.孕妇是可以吃章鱼的,对身体没有影响.但是不建议吃章鱼小零食,因为里面添加剂较多,自己做着吃比较安全.孕期的饮食应该营养健康,以平常多见的食物为主,还有就是孕期一定要检查产检
--可以适量吃,建议怀孕期间不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟,不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.做好定期孕检,祝你健康,?
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