时间：2018-06-19 13:53:01 编辑：本站整理 2744
芥兰是一种高营养、又常见的蔬菜，虽说可以入药当中药使用，但大多数都是以蔬菜的形式居多，作为有营养价值的蔬菜，一般来多都有它的宜忌人群，跟着小编来看看吧。
芥兰属寒性，阳痿人士不宜食用芥兰，食用后，可能使病情加重，男性不能食用。
能，这从西医角度看就是个手术，无忌口的说法，要注意的就是做好卫生消毒工作，预防感染就行了。多吃蔬菜水果更有利于恢复。
一般人群均可食用。特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。
1、芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。
2、芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。
3、芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。
4、它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。
牙龈出血是适合吃芥兰的，因为芥兰有辅助治疗牙龈肿胀出血的作用。
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