时间：2018-06-04 16:47:58 编辑：本站整理 4155
泡面讲究的是即食，方便快速，所以称为方便面。有人追求口感会煮得很熟再吃，也有煮得半生不熟，觉得有嚼劲。渐渐地，就由口感的较真变成了健康的较真。
可以吃，因为无论面饼还是调料都已经是经过蒸煮、油炸的熟食。半生不熟的到了肚子里后，他会在肠胃中继续澎涨，很难受的。造成消化不好。很多经常吃泡面的人，都有胃炎的。另外，吃泡面的同时尽量的少喝啤酒和碳酸饮料，容易胃胀。
说实话，方便面怎么吃都不好，吃一次方便面身体要用几个月去处理那里面的添加剂。相对而言的话，泡来吃比较好一点点，最好是泡2次，把第一次泡的水倒掉，再泡一次，应该会少吃进一些添加剂。
再就是泡吃更易胖。泡食，咀嚼的时间短。口腔和胃分泌的消化液比较少。
1、准备好炒面一袋,里面会有一块干面和一包调料
2、在锅里放入清水开始煮,直到沸腾
3、当水开的时候,将干面放进去
4、等水再沸腾,将面搅散,这样让面更好的煮熟
5、煮熟后,关火,将面捞出放在盘中
6、将调料撕开,放在煮熟的面上
7、搅拌均匀就可以开吃了
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