欢迎您,来到5号网!

5号网首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 养生 > 食疗

香瓜皮可以吃吗?想瓜皮怎么吃好

时间:2016-04-26 15:04:42 编辑:本站整理 729

香瓜皮一般都是吃完果肉就扔掉的,很多人问想瓜皮能不能吃呢?想瓜皮能吃的话,要怎么吃才好呢?下面我们来一起介绍下!

香瓜皮可以吃吗?想瓜皮怎么吃好

香瓜皮可以吃吗

有的人吃水果就会把皮削掉,只吃里面的果肉部分,也有人觉得削皮麻烦,就连皮一起吃了。香瓜皮的营养和香瓜本身一样丰富,吃和不吃只看个人的选择。

香瓜的皮能吃,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。

香瓜皮怎么吃好

香瓜皮做菜

大多数的人吃香瓜是削皮的,因为香瓜皮稍微有点厚,连皮一起吃会影响香瓜的口感,这时我们可以将香瓜皮削下来做菜,既然香瓜皮能吃,把它丢弃还不如尝试一下新的吃法。香瓜皮做菜就是和普通家常菜做法一样,可以加入适量的杭椒一起清炒,加入调味就成了一盘菜啦!

香瓜皮妙用

香瓜皮除了能吃以外,还有其他的妙用哦!香瓜皮中富含维生素和胡萝卜素,可以把它当作面膜使用,有助于滋润美白皮肤,还能抗氧化。香瓜皮泡水漱口能除口臭,缓解牙痛。香瓜皮晒干之后可以入药,有清热解毒的功效。

菜谱推荐

甜瓜木耳虾怎么做

用料

主料:甜瓜适量,黑木耳适量,虾适量

辅料:红椒适量

调料:食盐适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,小葱适量,番茄沙司适量,胡椒粉适量,白糖适量,植物油适量甜瓜木耳虾的做法

1.将甜瓜切开去掉种子,鲜虾去皮去头留尾,挑掉虾线,用酒、盐、胡椒粉、腌渍。

2.香葱切段,木耳撕小块、姜蒜切末、红辣椒切块。

3.锅内放油,煸香葱姜蒜,放入鲜虾烹出虾油,放入番茄沙司、加少许盐、糖调味加入木耳、红椒和少许汤汁。

4.出锅装入甜瓜中,香气四溢啊。

结语

夏天香瓜虽然好吃饥渴,但是也不能吃多了哦,吃多了容易出现拉肚子等情况,好了本期的内容就到这里了!喜欢的可以继续关注我们哦!

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告