今天便是进入冬天的第二个节气小雪了，虽然现在只有北方才会飘着雪花，不过全国各地的气温影响也非常大，也时常在校园、公司听到朋友的咳嗽声，那么对于咳嗽一直我们应该选择哪种食疗方式会更有效果呢？！...【详情】
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2015-11-22
天气一冷，鼻水流不停，一般人可能认为流鼻水没什么，如果你鼻孔双侧都流鼻水，那可能是感冒或过敏，但万一是单侧又是清澈的鼻水，那就要小心了。...【详情】
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2015-11-22
走在大街上我们经常会看到一些老人已驼背了，但是同时也能看到一些年轻人也有这样的问题，对于年轻人驼背的主要原因便是日常生活中的一些不良姿势引起的，以下教给大家两招可以有效的矫正姿势 。...【详情】
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2015-11-20
每天都会睡很久，明明已经足够8个小时了却还是一直觉得睡不够，而且一想起将来就觉得没意思，这些现象会与忧郁倾向、慢性疲劳症候群等联想在一起，不过这些可能是由于肾上腺疲劳症候群所致，法国医师提出全新的塞尔坎白线自测方法，马上就能了解是否有相关的倾向，并且多吃菇类、大豆食品、青背鱼就有望改善。...【详情】
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2015-11-20
羽衣甘蓝大家可能有很多人都没有听过这种植物，其实它也是蔬菜的一种，羽衣甘蓝的起始还得从西元2000年前古希腊人说起，至今已是欧美家庭的家常菜了，日本流行的饮料中也能看到其身影。...【详情】
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2015-11-20
说到空气污染在中国已经是大家谈的不想再谈的话题了，但是这些空气污染的确也在一点点的破坏着我们的健康，研究表明暴露在空气污染愈多的区域，气喘盛行率会愈高，那么在自己的家里，为了家人的健康，如何才让他们都拥有一个健康的环境呢！？...【详情】
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2015-11-20
眼睛疲劳是每个人都有过的经历，造成眼睛疲劳原因很多，但是多数人都是因为使用眼睛过度造成，这里给大家推荐一个自我眼睛保健的保健操，帮助大家拥有明亮的双眼。...【详情】
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2015-11-20
疤痕对于我们来说都是一个无法抹去的伤痕，多数情况下都是不愿意说起的，更恼人的是这些疤痕会非常影响到我们的形象，由其是爱美的人士，如果有发生疤痕挛缩，可能妨碍关节或颜面五官活动的灵活性，影响身体功能。...【详情】
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2015-11-20
对于长期努力于减肥的你来说，很多都控制着自己每天淀粉的摄入量，但是缺点就是肚子总是会觉得非常的饿，也因此导致半夜想吃夜宵，也因此常常减肥失败，也有时为了吃饱会吃很多肉食，这样有太多的脂肪更是体重迅速上升，而如果你能够善加利用“类淀粉蔬菜“，就可以在减少淀粉摄取量的同时又可以吃的饱。...【详情】
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2015-11-20
现实生活中有很多失智的病例，对于失智的亲人我们既心疼又无耐，而照顾好失智亲人也成为了我们的责任，掌握好以下的十二点，让失智亲人也可以有一个健康的生活环境。...【详情】
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2015-11-20
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