欢迎您,来到5号网!

5号网首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 医疗 > 药品

胶原蛋白粉怎么冲?胶原蛋白粉冲泡方法

时间:2016-11-28 10:22:00 编辑:5号网-pmm 3837

胶原蛋白粉已经喝了2周,皮肤有改善,感觉肤色提亮了,脸上的痘印也比以前浅了。那么胶原蛋白粉怎么冲?胶原蛋白粉冲泡方法。

胶原蛋白粉怎么冲?胶原蛋白粉冲泡方法

胶原蛋白粉怎么冲

把胶原蛋白粉倒入杯子中,要注意最好使用的杯子上不要有水渍,以免影响溶解度。

向杯子里加入适量的温水,会看到胶原蛋白粉在慢慢的溶解。质量好的胶原蛋白粉,溶解得会很快,且溶解程度会比较完全,不会出现颗粒悬浮物。

如果不喜欢胶原蛋白的味道,可以把胶原蛋白粉加入到果汁或者牛奶里一起服用,这样既享受了食物的口感,又补充了胶原蛋白,一举两得。

胶原蛋白粉怎么冲?胶原蛋白粉冲泡方法

胶原蛋白粉冲泡方法

胶原蛋白粉可以直接温水冲服,其冲泡方法与冲泡其它没有多大区别。将胶原蛋白粉倒入40度以下温水中,渐渐溶解,可以适当搅拌,加速济解,大约5分种后,可以完全溶解。不同品牌的冲泡方法可能有些差异,请参考产品的操作说明。

胶原蛋白粉怎么冲?胶原蛋白粉冲泡方法

冲胶原蛋白粉注意事项

冲泡时,可以考虑加果汁牛奶什么的,但是一定不要加茶,茶多酚会阻碍胶原蛋白吸收。

观察胶原蛋白粉,好的胶原蛋白粉应该是纯白色的,接近于白纸的颜色。但有一些劣质的胶原蛋白粉是泛黄色的。

冲好的胶原蛋白粉,会有淡淡的鱼腥味,但如果有刺鼻的气味,则是劣质的胶原蛋白粉。

胶原蛋白粉怎么冲?胶原蛋白粉冲泡方法

胶原蛋白粉用开水冲吗

胶原蛋白粉不需要用开水冲服,水温不要超过40摄氏度。刚开始补充胶原蛋白粉时,建议每天吃2次,每次用1袋,最好选择在睡前半小时服用,因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。二到三个皮肤生理周期后,可根据自身情况减少用量,每日不低于1袋。胶原蛋白最好跟维生素C一起吃,才能有助于胶原蛋白形成。维生素C配合服用胶原蛋白粉更能充分发挥胶原蛋白粉的作用,可以将榨好的果汁和胶原蛋白粉混合食用。

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告