欢迎您,来到5号网!

5号网首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 亲子 > 产后

产后吃燕窝好还是花胶?花胶和燕窝可以一起吃吗?

时间:2017-08-18 17:04:41 编辑:5号网-linyin 4803

燕窝和花胶都是对产妇具有益气补血、美容养颜的食物。那么这两者对于产妇来说,哪种更好呢?产后吃燕窝好还是花胶?花胶和燕窝可以一起吃吗?跟着5号网小编一起来看看吧~

产后吃燕窝好还是花胶

这两者可以一起吃,但是如果坐月子,建议产后15天再吃花胶,对奶水很好。如果是燕窝,那么产后就可以吃了,对宝宝和自己都很好。燕窝美容养颜,而花胶有止血补血和快速修复子宫的作用,所以产后3个月内吃花胶最好。

产后吃燕窝好还是花胶?花胶和燕窝可以一起吃吗?

花胶和燕窝可以一起吃吗

两种东西不适合放在一起炖的,都是高分子蛋白质,放在一起的话更不容易吸收,而且其真实的营养价值并非广告上说的那么好,大多数都是商家的忽悠手段,说白了其实还没有鸡蛋的蛋白营养价值高。图的就是那种高大上的感觉而已。

燕窝和鱼胶都是好东西,这个可以错开吃的,吃多了人体吸收不了。燕窝一般是一次3-5克,隔天吃就好了。

产后吃燕窝好还是花胶?花胶和燕窝可以一起吃吗?

燕窝的功效

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。

产后吃燕窝好还是花胶?花胶和燕窝可以一起吃吗?

6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

8、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。

10、燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。

产后吃燕窝好还是花胶?花胶和燕窝可以一起吃吗?

花胶的功效作用

花胶即鱼胶。

鱼胶的功效----现代中医学认为,鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高面利益,对于体质虚弱,真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。此外,鱼胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助,外科手术后15-20天,进食鱼胶,伤口会愈合得好些,鱼胶丰富的胶质,对身体具有滋补养颜,延年益寿的功效。

5号网小编温馨提示:产后三个月是新手妈妈们恢复身材的最佳时期,这个时期合理的补充身体营养,不仅对身材的恢复有好处,而且能让自己的皮肤容颜回到最佳状态,但是在进补的时候要注意事物之间的禁忌,太补也不好哦~

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告