时间：2016-02-24 18:50:49 编辑：本站整理 2469
橙子可以蒸着吃吗？对身体有什么好处呢？对于橙子蒸着吃大家有什么看法呢？跟着小编一起来看看蒸橙子的好处吧。
好吃呀，如果加点蜂蜜味道会更好了，如果大家想要味道更佳，不妨加点蜂蜜吧。
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。
促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
相关文章
热门文章
5H跟帖
精选文章
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。