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槟榔芋的营养价值 槟榔芋头的功效与作用

时间:2016-12-27 11:04:13 编辑:5号网-xweiyi 1236

槟榔芋头的吃

挂霜芋

槟榔芋的营养价值 槟榔芋头的功效与作用

材料:槟榔芋、生油、白糖、面粉、鸡蛋一个

做法:

1、槟榔芋去头、尾、皮,并切成3厘米长,宽0.8厘米的长方形条。

2、用鸡蛋、少许水、面粉调制成糊,把槟榔条放入蛋面糊内抓匀待用。

3、锅置旺火上,放生油烧至五成热时,放入芋条炸至呈金黄色,捞出控净油。

4、净锅复置小火上,下少许水和白糖,慢慢熬到糖液变稀,由稀变稠时,离火倒入已炸熟的芋条,慢慢翻炒几下,外层呈霜雪时即可。

八宝芋泥

槟榔芋的营养价值 槟榔芋头的功效与作用

材料:槟榔芋、白糖、熟猪油、花生粉、芝麻、冬瓜糖、李果、蜜饯、湿淀粉等适量

做法:

1、将槟榔芋刨去外皮,切除头尾部分,取中断切成厚约2厘米的大片,入蒸笼25分钟至熟烂后,用熟猪油(或色拉油)和白糖捣成芋泥,去除粗筋待用。

2、用花生油、芝麻、白糖、冬瓜糖、李果、蜜饯等切细制成馅心。

3、取一半芋泥装入碗中加馅心,将另一半芋泥盖在馅心上,上蒸笼用旺火蒸热。

4、炒锅置旺火上,加沸水,用白糖调成糖开水,再用湿淀粉勾芡浇在蒸热的芋泥上即可。

槟榔芋头的禁忌

槟榔芋的营养价值 槟榔芋头的功效与作用

对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食,同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。槟榔芋的价值不仅仅体现在食用方面,在药用价值上也不可小觑。不仅可以养胃、暖胃、治疗胃寒症,还可以补肾虚,尤其是症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚,更可以健脾且适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

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