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芋头会回奶吗?芋头怎么吃可以回奶?

时间:2016-09-01 09:43:01 编辑:5号网-qiwen 1362

很多人都喜欢吃芋头,因为芋头可以补充很多营养,增强身体的抵抗力,有人说芋头回奶的效果不错,这是真的吗?芋头会回奶吗?芋头怎么吃可以回奶?

芋头会回奶吗?芋头怎么吃可以回奶?

芋头会回奶吗

宝宝快3个月了,一直母乳喂养,而且我吃东西一直很注意,之前炖汤里都会放些山药,吃着都没问题,想着芋头和山药也差不多,应该不会有问题,昨晚就吃了不少,结果悲剧了我,晚上就不涨奶了

前段日子突然奶量变少,那时候还没有想到是吃了芋头的原因,只当是汤水喝少了还有心情影响的,可最近中晚两顿都喝汤水,心情还算平静,怎么奶又突然少了呢,怀疑吃了什么回奶的东西,回想连续两天烧了糖芋头吃,会不会呢,马上问度娘,还真有这么一说

我喜欢吃的,我妈妈经常烧,我奶水没有减少,现在反而多了,我女儿6个月了,还是吃不掉,还要倒掉。

我吃了芋头没事啊!奶水还是一样,够宝宝吃。

所以由于每个妈咪的体质不同,所以有些本身不会导致回奶的食物可能也会出现奶水减少的情况,所以妈咪们切不可盲目跟风,一定要根据自己的体质选择合适的食材,如果出现回奶的情况立即停止食用。

芋头会回奶吗?芋头怎么吃可以回奶?

什么食物会回奶

蔬菜类

韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜

水果

西瓜、柿子

调料类

桂皮、大蒜、花椒

海鲜水产类

田螺、螺蛳、螃蟹(易引起宝宝过敏)

茶水、酒水类

炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮

其他

薄荷、人参、梅子等。

芋头会回奶吗?芋头怎么吃可以回奶?

什么食物会催奶

花生:花生是一种比较常见的食物,可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。

茭白:不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。

豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。

豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。

汤水:都说汤水足,有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为会导致回奶的。

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