时间：2021-07-30 17:32:25 编辑：5号网-hzq 0
大家都知道黑鱼是一种营养价值比较高的鱼，而且它的刺也非常的少，那这黑鱼适合宝宝吃吗？除了宝宝之外还有什么人适合吃黑鱼？
黑鱼的营养价值比较丰富，可以促进宝宝的发育，所以经常吃一些还是有好处的，不光是宝宝，黑鱼也是老幼体质虚弱以及病后康复的人的滋补佳品。
这个可以少量吃一点鱼肉，看看消化情况，这个每个宝宝发育速度不一样，添加 辅食 的时间差个个把月也是正常的。你这个少量先给宝宝吃一点，看看大便情况，如果没有 腹泻 ，腹胀， 便秘 等病情的话，那么就说明宝宝能消化掉了，就可以吃的。
黑鱼对于治疗心脏病肾脏病所引起的各式各样的水肿，浮肿的情况，有非常显著的疗效，如果有这样的情况，可以长期通过黑鱼，进行食疗，做法也非常的简单，买一条大小合适的黑鱼，把内脏，鳞片全部都去掉，洗干净再加上一点葱丝，蒜头，放在水里，用大火熬制沸腾，然后转小火而至，熬好的鱼汤，每天喝一碗，连续喝两周，就会有很明显的效果。而且孕妇长期饮用，还可以治疗奶水不足，同时也能够有补血的效果，对于在座月子的孕妇来说，黑鱼是一种非常棒的食材。
还可以通过吃黑鱼做食疗来治疗痔疮，准备一条黑鱼，把鱼肉切好，配上中药白芨。加一些葱姜蒜，进行调味，放入锅中大火煮沸小火熬制，煮好的鱼汤每天喝上一碗，对于治疗痔疮有非常好的帮助。不仅仅每天喝鱼汤，可以预防各种疾病，也可以把熬制好的鱼汤，给孩子洗澡，这样的话可以在很大程度上预防麻疹的出现，也可以缓解麻疹给孩子带来的伤害。
在平常生活当中，多吃一些黑鱼，可以补充身体所需的各种营养和矿物质，而且还能补充大量的氨基酸增强身体的免疫力，如果家里有刚刚做完手术的人，可以每天都做黑鱼给他吃，不仅仅可以帮助更好的消炎，还可以去毒补肝肾，治疗身体虚弱，黑鱼是一种非常好的食材，但是一定要看自己的身体情况合不合适吃，如果不合适吃黑鱼的话，不仅没有起到黑鱼原有的营养作用，还会对身体带来一定的伤害。
可以
黑鱼：肉质较紧，味道鲜美，骨刺少，含肉率高，而且营养丰富，比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催/乳、补血。
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