当前位置:首页 > 养生 > 食疗

龟苓膏怎么吃口感更好 龟苓膏最好不要空腹食用

时间:2019-07-20 10:55:16 编辑:本站整理 173

龟苓膏大家都很熟悉,龟苓膏是现代生活中很多人喜欢吃的一种食物,尤其是现在的夏天,经常可以看到有人吃龟苓膏,是大家最熟悉不过的甜品。

龟苓膏怎么吃口感更好

1、苹果龟苓膏拔丝

材料:龟苓膏,苹果,红糖

做法:苹果、龟苓膏切片,在2片苹果片中夹1片龟苓膏,将红糖烧热成液体,趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上,趁热吃就可以拔出丝来。

功效:甜甜的苹果,搭配清苦的双钱龟苓膏,加上拔丝的做法,好吃又好玩。

2、银耳莲子龟苓膏

材料:龟苓膏,银耳莲子羹

做法:将龟苓膏切成小块,拌入银耳莲子羹中即可食用。

功效:龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品,混合在一起吃,更具有润肺降燥之效。

3、红豆相思龟苓膏

材料:龟苓膏,红豆羹,炼乳

做法:将龟苓膏切成小块,均匀的淋上红豆羹,再浇上炼乳,即可食用。

功效:混合着红豆羹的香甜和龟苓膏的清苦,再有炼乳奶香的调配,口感更好,功效更佳。

4、绿豆羹龟苓膏

材料:龟苓膏粉、绿豆羹、炼乳。

做法:将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入绿豆羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。

功效:它可以清热、消暑,盛夏初秋食用这道绿豆羹龟苓膏是最好不过的了。

5、苡米龟苓膏

材料:龟苓膏粉、苡米羹、炼乳。

做法:先将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入苡米羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。

功效:苡米可作为药食同源的材料,其味甘淡、性凉,健脾利湿,同时龟苓膏二者搭配,相得益彰。

龟苓膏怎么吃口感更好 龟苓膏最好不要空腹食用

龟苓膏最好不要空腹食用

龟苓膏性寒,空腹状态下最好不要吃,避免对肠胃造成影响。而且龟苓膏一般是冷藏在冰箱内,也属于冷冻食品,空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。但是,因为每个人的体质有所不同的,如果空腹食用龟苓膏出现腹痛、不思饮食、腹泻等现象,应当立即停用。

龟苓膏怎么吃口感更好 龟苓膏最好不要空腹食用

龟苓膏什么时候吃最好

夏季食用更好。

龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等,皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。

龟苓膏怎么吃口感更好 龟苓膏最好不要空腹食用

龟苓膏是苦的吗

龟苓膏本来就是苦的。

首先我们先看下龟苓膏的主要成分。龟苓膏的主要成分有龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、黄芪、生地、鸡骨草等二十余种中药材。其中龟板能滋阴,潜阳,补肾,健骨。看到上面的成分药材,我们不难知道,龟苓膏之所以是苦的,是因为它的主要成分都是中药材,苦的反而说明比较正宗,若是你吃到的龟苓膏很甜,完全没有苦味,说明添加剂太多。

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告