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怀孕三个月可以吃西瓜吗?怀孕三个月吃西瓜好吗

时间:2016-05-24 11:00:00 编辑:本站整理 610

怀孕期间是需要特别注意饮食的,不健康的饮食会营养到胎儿发育,那么怀孕三个月的时候可以吃西瓜吗?怀孕三个月吃西瓜会怎么样呢?下面来为大家详细介绍下!

怀孕三个月可以吃西瓜吗?怀孕三个月吃西瓜好吗

怀孕三个月可以吃西瓜吗

胎儿才刚稳定,建议还是不要吃,或者是吃一小块,但是不能冷藏过的,另外就是要注意平常不要吃得太过寒凉,感觉到上火的话可以多补充水分,喝蜂蜜水的。

孕妇吃西瓜有一定的好处

1、补充体内的营养消耗

2、使胎儿的营养摄取得到更好的满足

3、在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果4、妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的5、西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

孕妇吃西瓜注意

1、如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

2、有胎动不稳或者有早产症状的孕妇要注意慎吃西瓜了,

3、有感冒症状的孕妇最好也别吃西瓜,因为可能会加重感冒的病情,

4、要选择新鲜的西瓜,不要吃寒凉的冰西瓜,容易引起宫缩,诱发早产。

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