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吃什么能预防前列腺癌 7种常见食物

时间:2018-10-29T10:31:55 编辑:本站整理 32

厨房里常见的食物,如:番茄、花椰菜、黄豆、鱼等,是预防前列腺癌的「神药」。下面我们就来看看还有哪些食物可以预防前列腺癌。

7种预防前列腺癌常见食物

1.番茄和西瓜

番茄含有大量的番茄红素(有效的抗氧化剂),具有减缓前列腺增大的作用。番茄红素也存在于新鲜水果中,如:梅果、番石榴、西瓜、木瓜、红葡萄等等。美国科学家发现,每周吃番茄2-4次的男性患前列腺癌的可能性,小于不吃番茄的人。

吃什么能预防前列腺癌 7种常见食物

2.鱼

鱼类中的Omega-3脂肪酸可降低患前列腺癌的风险。Omega-3s存在于沙丁鱼、金枪鱼、马鲛鱼和三文鱼。专家们指出,低脂肪饮食和鱼油补充剂会减缓前列腺癌细胞的生长。

3.石榴

石榴成分可以减缓和阻止癌细胞的扩散。

4.大蒜

吃什么能预防前列腺癌 7种常见食物

多吃大蒜和洋葱等可使前列腺癌的风险降低50%。

5.黄豆

黄豆可有效预防前列腺癌。黄豆中的异黄酮用于预防细胞损伤、降低癌症风险和防止前列腺癌的转移。

吃什么能预防前列腺癌 7种常见食物

6.绿茶

绿茶用作每日的饮料。绿茶中的多酚抑制癌细胞的生长和增殖。多酚还能够破坏现有的癌细胞。在日本,绿茶是用于前列腺癌的主要饮料。

7.花椰菜

吃什么能预防前列腺癌 7种常见食物

花椰菜含有萝卜硫素,有助于预防前列腺癌。此外,羽衣甘蓝或花菜等也对预防前列腺癌有显着效果。

日常预防前列腺癌注意

前列腺位于膀胱附近,功能是在射精期间产生液体和运输精子。前列腺癌在50岁以上的男性中很常见。为了治疗和预防前列腺癌,人们不应该吸烟。多多运动、休息、减压。限制使用加工食品、少吃碳水化合物。这种癌症早期几乎没有任何迹象,但若早期接受治疗,治愈的可能性极大。

前列腺癌的症状

1.排尿困难、遗尿。

2.尿液出血,但眼睛难以辨识,需要进行检测。

3.前列腺比正常大,可以感觉到硬核。

4.当疾病进展得重度时,可能会出现足部肿胀、尿失禁或尿潴留、骨痛或经历轻微伤害时骨折等症状。

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