欢迎您,来到5号网!

5号网首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 亲子 > 孕期

孕妇乳房胀痛是怎么回事如何缓解

时间:2016-01-14 16:42:39 编辑:本站整理 520

怀孕时乳房很容易因为荷尔蒙的变化,以及不断变大而感到胀痛。妈妈们要重视乳房护理,进行乳房清洁。那么孕妇乳房胀痛是怎么回事?孕妇乳房胀痛如何缓解?

孕妇乳房胀痛如何缓解.png

孕妇乳房胀痛正常吗

孕期中乳房或乳头胀痛是很常见的,只要没有破皮、溃烂或发炎的现象就没关系,如果很痛而且很痒,建议请妇产科医师看看是否有问题。

孕妇乳房胀痛原因

乳房纤维囊性:这是怀孕期间乳房疼痛最常见的原因。乳房纤维囊性的改变,乳房的纤维组织形成了微小囊肿,并且充满了液体和膨胀,导致乳房疼痛。
荷尔蒙不平衡:怀孕期间,孕妇身体很自然的准备去迎接婴儿发展的各种阶段。这会导致荷尔蒙水平快速地不断变化,特别是雌激素水平的不平衡,最容易引起乳房疼痛。
乳房开始渗漏:很多孕妇在怀孕期间乳房渗漏,通常出现在怀孕的第二和第三阶段。乳房渗漏是因为乳房已经开始生产初乳,这是一种可以滋养新生儿的液体,由乳腺分泌。
因为乳房改变:乳房最重要的功能就是在分娩后喂养宝宝,因此,怀孕期间乳房会开始变化准备哺育母乳。乳管和製作母乳的细胞开始形成,这会导致乳房变大,并且产生疼痛感。

孕妇乳房胀痛如何缓解

仔细选择内衣:怀孕期间一定要仔细选择你的内衣,确保它能正确地支撑你的乳房。也有些人会多穿胸罩,给予更好的支持。如果你选择不穿,胸型最后可能会变形。
减少盐的摄取:大大的减少盐的摄取量可以有效的减少乳房疼痛。这是因为盐会保持水分,导致你的乳房更重,因而引起急性疼痛。
饮用大量的水:水是另一个舒缓的选择。怀孕期间一定要饮用大量的水,因为它不仅可以帮助冲掉多馀的废液,还可以让你感到更轻松和更清新。
保持体力活动:很多孕妇在怀孕期间选择了很多的卧床休息,但运动才是应该要做的事。让自己保持轻微的体力活动,你可以每天步行半小时,或是做简单的家务。运动可以让你血液循环更好。
冰敷或是热敷:冰敷或是热敷可以舒缓你的疼痛。在你开始频繁使用之前,先测试哪一种方式对你来说比较舒服,然后再进行。
寻求医生协助:如果你的疼痛太过激烈,谘询你的妇产科医生,让他提供一些救济的方式。千万不要自行用药,以免产生并发症。

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告