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了解→调理→改善消化不良,妈咪爱支招轻松解决

时间:2023-10-24 10:11:14 编辑:5号网-lkn 0

吃的好睡的香身体棒是家长们对孩子的期盼,但近年来,越来越多的孩子出现胃肠道问题,比如消化不良,这个问题一直深深困扰着宝爸宝妈,补充的营养没有被充分吸收,长此以往,会对孩子的身体发育造成影响。应对孩子消化不良,要先了解病因,及时调理,早改善。

孩子消化不良常有哪些表现呢?有的是不思饮食伴腹泻,有的是食欲不振伴大便干结,还有的则是睡眠躁动不安、有口臭等。

造成孩子消化不良的原因,大致可分为饮食因素和非饮食因素。饮食因素大多和家长的喂养方式有关,婴儿期辅食添加过早或过迟,或者未按循序渐进的原则添加,这可能会严重影响小宝宝的消化功能。幼儿和学龄前儿童进食过于油腻、辛辣刺激性食物后会增加胃肠负担,同时还会造成肠道内菌群失调,造成消化不良。对某种食物过敏,食用后会出现腹胀、腹泻等症状;非饮食因素,如宝宝年龄尚小,器官还未发育完全,酶功能不完善,消化系统功能比较弱,不适应食物或者食物的变化。或是抵抗力差,冷热失调或感染的时候,容易引起胃肠道消化吸收功能的紊乱,而发生消化不良。

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治疗孩子消化不良,首先要通过改变孩子饮食结构来调整。尽量摄入一些容易消化的食物,少吃多餐,以减轻胃肠道负担,给胃肠修整时间,并且养成健康良好的饮食习惯,种类多样化,不暴饮暴食,遵从膳食宝塔的膳食建议科学饮食。在生活上,要保证孩子充足的睡眠时间,进行适当的活动。另外,现在早晚温差大,要注意保暖,以防腹部受凉。

其次,家长可以用手掌在小孩脐周进行适当按摩促进肠道蠕动,缓解腹腔胀气,从而改善消化不良。如果是受凉导致,还可以用温热的毛巾在小孩腹部热敷,有利于胃肠蠕动,缓解消化不良。

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第三,可以给消化不良的儿童服用益生菌,比如妈咪爱等,可以促进体内菌群平衡,增强抵抗力,达到改善腹胀、腹泻、便秘等消化不良的作用。因为当肠道菌群失衡时,消化系统会首当其冲的受到影响,而微生态制剂对婴幼儿消化不良有很好的治疗作用,妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护肠道健康;可产生副消化酶,消化一般消化酶不能消化的物质,从而促进消化功能。此外,含有多种维生素和锌、钙等微量元素,更能促进宝宝生长发育。

消化不良是儿童时期的常见病,通过以上调理方法,大部分孩子们的消化不良问题可以得到有效的改善。如仍未得到解决,家长可不能够轻视,应该及时就医。

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