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芋头和牛奶怎么吃最好?过期的牛奶有什么用?

时间:2017-11-01 14:32:35 编辑:lulu 684

牛奶的营养很丰富,食用价值很高,很多人经常喝牛奶,现在市面上的牛奶种类很多,选择合适的牛奶是关键,那么芋头和牛奶怎么吃最好?过期的牛奶有什么用?

芋头和牛奶怎么吃最好

芋头牛奶冰

食材:芋头,牛奶,冰糖,冰块。

做法:

1.芋头削皮洗净,切小块。

2.滚水煮半小时,加入2瓢冰糖,(因为做浓缩还要加牛奶或冰水等,所以煮的时候糖可以多加一点。)

3.做冰沙可以干些,做成饮品可以水加多一点(煮干了也没关系)。

4.冰块2小碗,牛奶1小碗,捞干的芋头1小碗,进果汁机打成泥就是一杯可口又消暑的冰沙了.

牛奶炖芋头

食材:牛奶,芋头,冰糖,黑糖。

做法:

1.把洗净的芋头切块,块稍微大点儿。

2.芋头,冰糖一起放入锅中,水没过芋头,我用的是电炖锅,大约炖了2个小时,炖出来的芋头比较甜。

3.炖好的芋头加入牛奶,和一小勺的黑糖,也可以不放的。不过个人觉得放了味道会更好些。

芋头和牛奶怎么吃最好?过期的牛奶有什么用?

过期的牛奶有什么用

擦拭皮鞋

先用刷子刷掉鞋面上的污垢,再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上,等干了以后用干布擦拭,鞋面可光亮如新,还能防止皮面干裂。

擦拭地板

把过期发酸的牛奶用清水稀释,然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

除去衣服上的墨迹

先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。

浇花

如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散,可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去。

擦拭皮制家具

如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变,可以用它来擦拭皮制家具,使其恢复光泽,还可以修复细小的裂痕。

保养头发

牛奶不要扔,不仅能赶走头皮屑,还能保养头发。如果有鲜奶最好,不仅能去除头皮屑,还能恢复头皮的弹性。

芋头和牛奶怎么吃最好?过期的牛奶有什么用?

芋头和牛奶一起的好处

芋头和牛奶都含有丰富的蛋白质,牛奶含有的是动物蛋白,大部分是酪蛋白,而芋头含有的是植物蛋白,其中以粘液蛋白营养价值最高,一起食用能起到蛋白质互补,提供更加全面的氨基酸,并且牛奶中含有一定的蛋白质分解酶,对芋头中的蛋白质的消化吸收也有促进作用,还有芋头是高淀粉食物,还能减少牛奶蛋白直接能量代谢,提高牛奶营养价值。

芋头和牛奶怎么吃最好?过期的牛奶有什么用?

芋头和牛奶能大量吃吗

芋头和牛奶不能大量食用。

芋头和牛奶都属于产气食物,这两中食物单独食用产气功能都很强,在一起吃时若是吃太多容易出现腹胀、打嗝等消化不良症。对胃肠的影响很大。

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