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山竹苦的能吃吗?山竹和芒果可以一起吃吗?

时间:2017-10-20 13:03:19 编辑:lulu 863

山竹是非常美味的水果,山竹的营养价值非常丰富,常吃山竹对身体健康有很多好处,山竹在日常生活中也很容易买到。那么山竹苦的能吃吗?山竹和芒果可以一起吃吗?

山竹苦的能吃吗

看情况,如果是红色的皮苦就没问题,若果是本身苦味,建议丢掉,变质了。

山竹一般为生食,很少用它入菜,吃山竹时把山竹果蒂摘掉,用手轻轻捏住果皮,稍微用力挤压,果皮就会从果蒂的裂口处裂开露出白色的果肉,就可以吃了,小心不要吃到那些红色的皮,会发苦,或直接把外面深色的皮扒掉,剥皮时注意不要将紫色汁液染在肉瓣上,因为它会影响口味。

山竹苦的能吃吗?山竹和芒果可以一起吃吗?

山竹和芒果可以一起吃吗

可以。

山竹和芒果一起吃的好处

山竹和芒果搭配在一起吃是不错的选择,吃芒果容易上火,山竹正好能抑制芒果的火。在夏天没有食欲的时候,可以用山竹、芒果和酸奶做出很美味的山竹芒果杯。将山竹剥好放在杯子里,再将切好的芒果也放进去,最后加入酸奶,喜欢口味酸一点的朋友还能在加入一点草莓酱。

1、山竹功效

山竹的果肉是雪白色的,口感嫩中带软,口味甜中带酸,它不仅美味还营养丰富,被人们称作“水果皇后”。山竹是降火消暑的佳品,容易上火的朋友很适合食用。山竹还含有丰富的蛋白质和铁元素,能给人体补充所需的营养,特别是对营养不良和体质较弱的人有较好的调养作用。

2、芒果功效

虽然有一些朋友吃芒果会过敏,但是也不能忽略掉它的营养价值。芒果中含有大量的胡萝卜素和维生素,对皮肤有滋润作用,并且对视力也有好处。吃芒果有止咳祛痰的功效,能防止呕吐、头晕等,它还对心血管疾病有很好的防治作用。

山竹苦的能吃吗?山竹和芒果可以一起吃吗?

山竹重的好还是轻的好

掂分量看大小,大小合适均匀、分量比较重的比较好。

1、看颜色:色泽鲜艳,有光泽的肯定新鲜;

2、用手轻轻的捏,可以捏的动,有弹性的是新鲜滴;

山竹苦的能吃吗?山竹和芒果可以一起吃吗?

山竹不能和什么一起吃

山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类,对身体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹有如此多的益处,难怪深受人们喜爱。不过,虽然一般人都可食用山竹,但每天吃3个足矣。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘;山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人应不食;它含钾较高,故肾病及心脏病人少吃。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

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