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鱿鱼是寒性食物吗?鱿鱼是寒性还是热性的

时间:2017-08-30 09:47:26 编辑:本站整理 3524

鱿鱼虽然市场上有鱿鱼丝或是鱿鱼干出售,尤其鱿鱼丝最受人们喜爱的零食,但是有些人体质不能吃。那么,鱿鱼是寒性食物吗?鱿鱼是寒性还是热性的?

鱿鱼是寒性食物吗

鱿鱼是寒性食物,体寒的人最好不吃。

鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说,鱿鱼更是有益健康的食物。鱿鱼属柔鱼类,其肌肉质构与其它鱼类不同,加热后肌肉组织紧密、纤维性强且韧性好,特别适合加工成鱿鱼丝。

鱿鱼是寒性食物吗?鱿鱼是寒性还是热性的

鱿鱼不能和什么一起吃

1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

2、海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。

3、鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃,易造成大分子蛋白质过敏

4、对于过敏体质的人来说,吃鱿鱼最好不喝酒,酒精易增强过敏反应。

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鱿鱼什么人不能吃

鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

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