时间：2017-08-13 09:47:16 编辑：5号网-qiwen 7688
这是一款在ins上爆红的椰子水，椰子水其实是非常健康的饮料，不仅仅可以缓解宿醉，还可以补充运动之后的能量，非常温和，如今这款网红椰子水全面售卖，怎么喝出创意？
◆早餐第一弹——“浓郁香蕉椰子水奶昔”
材料：香蕉、蛋白粉、唯他可可椰子水
步骤：①香蕉去皮切块，放入榨汁机，搅拌至流体状，倒入杯中;②在杯中加入一勺蛋白粉，搅拌均匀;③再加入唯他可可椰子水，充分搅拌。
营养Tips：香蕉可以改善蛋白粉的口味，增加饱腹感，同时还可以补充维生素，加速新陈代谢，唯他可可椰子水不仅可以减轻香蕉的甜腻，还提供了更多维生素及矿物质，增强了补水效果~
◆早餐第二弹——“美颜椰子水沙拉”
材料：个人喜爱的蔬菜水果、酸奶、麦片、Vita Coco椰子水
步骤：①将自己喜欢的水果蔬菜洗净切块;②加入酸奶、麦片和Vita Coco椰子水，搅拌均匀。
营养Tips：丰富维生素加膳食纤维，健康加倍，0脂肪0胆固醇的Vita Coco搭配酸奶，与新鲜蔬果、健康粗纤维相遇，轻体美味，为小宇宙加满天然。
除了两道美味早餐，暖厨杨紫还特意准备了一款颜值与天然兼具的椰子水特饮——“清爽排毒水”(Detox Water)，不仅能让身体保持水润的，还具有排毒养颜的功效，而且这款高颜值的排毒水在Ins非常火，非常适合和自己的小伙伴一起分享哦。
材料：柠檬、苹果、Vita Coco椰子水
步骤：①柠檬洗净切片，苹果洗净切丁;②将柠檬苹果放入杯中，加入椰子水，适当搅拌。
营养Tips：天然健康的Detox Water少不了椰子水，满满钾元素补水满分，口感也超棒，果味十足，清爽甘甜，喝完之后让你补水美颜一整天!
如何补充羊水，看了很多很多，我决定通过喝水喝豆浆喝椰子水，停掉红豆汤等一系列排湿的食物，来进行羊水补充，我是抱着试试的态度进行的。计划开始啦，首先我每天是早餐一大杯大概500～600ml的豆浆，之后就每天3～4瓶vitacoco水，然后还会喝3瓶左右的矿泉水，也有中午偶尔喝点排骨汤鸡汤什么的，隔了一周我去产检，我想着应该会上去一点点希望不要继续低下去，然而短短一周医生和我都很惊喜竟然我的羊水Afi的指数已经达到13.27，已经到了正常值，而且是翻倍生长的，我自己都不相信自己的眼睛，医生也很开心的告诉我不用催产了，说我应该正常生产，会在预产期附近生，说实话我自己也没有想到是这样的结果，我只是摸索中，竟然让羊水补的这么快，开心的要飞起来了。因为多喝椰子水也可以使羊水清澈，因为椰子水的电解质含量很高，喝水多的话会上厕所很频繁，但喝椰子水一部分会被吸收，上厕所的频率并没有那么高，所以我觉得这也是椰子水补羊水的原因。
接下来我想说说这个vitacoco的口感问题，我三年前来美国的时候是我第一次喝这个椰子水，那会是在一个休息站买的常温的，我至今记得我喝了一口后就没有再喝第二口，这次我是抱着试试看的态度来品尝的，我是买了好几个牌子的椰子水试的，我买的都是冰镇的，每一种我都觉得味道很好，所以那些说味道不好的小伙伴，一定冷藏或者加冰后再看看，味道绝对和常温区别很大，这是我个人的观点，真的超级好喝，还有一个牌子的椰子水也不错是zico的，这个看个人喜好啦，当然有条件喝纯天然的也不错，虽然我住在佛罗里达家门口就有无数棕榈树椰子树，可是超市几乎没有什么椰子卖，都是这种椰汁，美国人都会拿椰子做成这种纯天然饮料，然后再喝，所以我觉得这种百分之99和百分之百纯天然椰子的饮料就算纯果汁放心饮用，味道也和纯椰汁没什么区别，我每天没有喝超过4瓶，因为我觉得虽然椰汁糖分低但什么都有个度，我是给自己不超过4瓶的量，这款饮料好像是有美国产有东南亚产都有，我看国内很多地方都有卖，所以这个救命神水我必须必须安利给你们，真的是好东西
椰子水这个东西真的是爱的人超爱，比如我。恨的人觉得一股馊水的味道??。喝惯了椰树牌的中国小朋友第一次喝纯椰子水的时候就爱上了，去泰国玩的时候更是喝椰子水喝到饱。后来在超市看到vitacoco买来试了下就爱上了。品牌故事也很美式，ira和mike在酒吧偶遇两名巴西姑娘，当他们问起姑娘们最想念巴西的什么时，姑娘们毫不犹豫的说是当地的椰子水，两人飞去巴西就爱上了当地的椰子水决定带回美国！故事好老套，不过东西好喝才重要！
提取自百分之百纯天然青椰子的唯他可可不仅无脂肪、无胆固醇，且低卡路里，同时拒绝使用浓缩汁还原工艺以及任何化学添加剂。在整个生产过程中做到了简单而严苛的标准，从采摘提取、杀菌到罐装不超过72小时。，唯他可可天然椰子水更是富含天然电解质，尤其是含有丰富的钾元素，能够快速地为身体补充水分，拥有显著的运动补水功效；还可起到促进新陈代谢的作用
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