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禽流感可以吃鹅蛋吗?禽流感期间能吃鹅蛋吗?

时间:2017-02-16 14:53:50 编辑:5号网-lkn 700

鹅蛋含有丰富的营养价值,尤其是蛋白质丰富。特别适合小孩、老人、孕妇食用!不少人困惑,禽流感期间能吃鹅蛋吗?关于,禽流感可以吃鹅蛋吗?禽流感期间能吃鹅蛋吗?5号网小编来为您一一解答!

禽流感可以吃鹅蛋吗

禽流感可以吃鹅蛋的。禽流感是由病毒引起的动物传染病,不可以吃感染的鹅肉,禽流感病毒100度高温30分钟就可以杀死,因此是可以吃的,平时要注意室内通风、勤洗手就可以预防啦。

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禽流感期间能吃鹅蛋吗

禽流感期间能吃鹅蛋。但一定要将禽、蛋类做熟食用,煎煮鸡蛋时一定要煎透,避免蛋黄不熟。有研究表明,禽流感病毒也存在垂直传播的可能,病毒可以通过感染家禽的卵巢传播给卵,因此蛋黄中可能具有病毒。所以,大家食用鹅蛋的时候,一定要煎煮熟了再吃!

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吃鹅蛋的好处有哪些呢

1、鹅蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。当然每天不宜食用超过三个鹅蛋,否则容易损伤内脏。

2、吃了鹅蛋的妈妈,不仅有利于保胎,还有助于胎儿脑发育。丰富的蛋白质和卵磷脂,可促进宝宝生长发育。

3、鹅蛋甘温,可补中益气,故可在寒冷的节气里多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。

4、对于记忆力差的孩子来说,鹅蛋是最好的食疗用品。其做法是:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连服5天。

吃鹅蛋的好处非常多,尤其对于孕妈妈,更是滋补良品。但是凡事都不宜过量,适量地补充鹅蛋好处明显;过量食用鹅蛋,则会造成消化不良,出现不良反应。

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鹅蛋的营养价值有哪些

1、鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;

2、鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人消化吸收;

3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;

4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用;

5、鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。

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