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蒸桑拿可以治感冒吗?蒸桑拿的好处让你想不到

时间:2017-01-02T11:35:56 编辑:5号网-lj 1406

蒸桑拿是一项非常好的养生项目,很多人都喜欢,下面5号网的小编为你们介绍蒸桑拿可以治感冒吗?蒸桑拿的好处让你想不到。

蒸桑拿可以治感冒吗

蒸桑拿不可以治感冒。桑拿浴是一种特殊的洗澡方法,兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说,由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,大量出汗,血液循环得到改善,汗液排泄有助于体内废物的排除,使皮肤里各种组织获得更多的营养。感冒时,人的抵抗力会降低,而桑拿时含有隐球菌等致病菌,最容易通过呼吸道进入人体内,从而引发肺炎等疾病。感冒患者只需减轻劳动强度和时间,多喝点热开水,补充发热等失去的水分,静养待愈。蒸桑拿和长时间洗热水澡,只会使体内因失去水分而发生电解质不平衡,不利康复。

蒸桑拿可以治感冒吗?蒸桑拿的好处让你想不到

汗蒸和桑拿的区别

原理不同

桑拿是利用高温水蒸气从外部作用于皮肤,向身体内传导热量,强制性打开汗腺排汗,属于缺氧的排汗。

汗蒸是利用电气石释放的负离子、远红外线、微电流所形成的能量场综合作用于人体,改善人体微循环,增强人体的新陈代谢,平衡人体酸碱度和补充人体生物电,在排汗的同时把体内的毒素和垃圾排出体外。

温度不同

桑拿温度可达到60-70摄氏度,人在这样的环境中只能停留5-10分钟,时间过长就会感到胸闷,气短。

汗蒸温度在42-45摄氏度左右,科学汗蒸时间为40-60分钟,而且人在汗蒸过程中不会感觉憋闷,呼吸会很顺畅。

排汗效果

蒸桑拿后排出的汗是发粘的、有汗臭味觉,蒸桑拿后必须洗澡以除去汗臭味,长期蒸桑拿会增加大脑和心脏的供血负担。

汗蒸所排出的汗没有汗臭味,而且汗消了之后皮肤变得光滑,经常汗蒸可以起到美容、美体、调理疾病的好处,要注意汗蒸结束后6小时内不宜淋浴,淋浴会减损汗蒸的保健效果,有心脏病、肺结核、严重皮肤病、高血压、肿瘤或其他慢性消耗性疾病患者,不能汗蒸。

感冒可以蒸桑拿吗

感冒可以蒸桑拿,不过要适可而止,要适当。如果是风寒感冒,可以稍微蒸桑拿下,微微发汗就可以了,大汗反而伤身体了。

蒸桑拿可以发发汗,有利于疾病的治疗的,不过蒸桑拿后别受寒.以免加重病情的,要注意加强保暖。

感冒时,人的抵抗力会降低,而桑拿时含有隐球菌等致病菌,最容易通过呼吸道进入人体内,从而引发肺炎等疾病。感冒患者只需减轻劳动强度和时间,多喝点热开水,补充发热等失去的水分,静养待愈。蒸桑拿和长时间洗热水澡,只会使体内因失去水分而发生电解质不平衡,不利康复。

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