时间：2021-09-13 15:25:19 编辑：5号网-qiwen 0
一种都是听说藕粉是有养胃的功效的，这吃藕粉真的是对胃有好处的吗？要是胃酸过多的话可以吃藕粉来缓解吗？
藕粉对胃是有一定的好处的，藕粉里面是含有钙、铁等微量元素，植物蛋白质、维生素含量也很丰富，有着补益气血，增强人体免疫力作用。它还可以益胃健脾适当的吃一些还可以促进肠胃的消化。
胃酸胃酸过多可以适量喝藕粉。
预防，饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品及甜食，戒烟限酒，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，少喝冷饮，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。
有一定的好处。
藕粉是常见的一种食物，味道清淡可口，营养价值较高，在藕粉中含有钾，铁，钠，镁等微量元素，女人每天喝藕粉这些微量元素进入身体，有助于血液中红细胞的产生，对于缺铁性贫血的人来说尤为适宜，每天坚持泡小杯，有补气养血，增强免疫力的功效，长期饮用可以改善面色，让皮肤细腻、光滑，整个人的气色也会比较好。
一般藕粉保质期一般只有半年左右，开封的状况下，一般冬天是三到四个月，夏天两个月。
藕粉如果妥善阴凉干燥保持，也可以保存久一些。藕粉保质期要查看包装袋说明。或看藕粉的具体情况，闻闻是否有异味，或者是否变色霉变，过期时间超过一年的话最好还是不要吃。
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