欢迎您,来到5号网!

5号网首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 养生 > 保健

螺旋藻片咀嚼还是吞服 螺旋藻片的正确吃法和功效

时间:2021-06-25 10:37:41 编辑:5号网-hzq 0

买了一瓶螺旋藻片回来,但是不知道该怎么吃,是吞服的效果好呢还是嚼碎了吃效果好?

螺旋藻片咀嚼还是吞服

螺旋藻片最好的服用方法就是温水吞服,在服用螺旋藻片期间要多喝水,还要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,多注意休息。

螺旋藻片咀嚼还是吞服 螺旋藻片的正确吃法和功效

螺旋藻片的正确吃法和功效

1、抗衰老 螺旋藻偏重含有的抗氧化剂——超氧化物歧化酶(SDO),具有抗氧化作用,能够清除体内多余自由基,保护细胞不受自由基的伤害,具有抗衰老的功效。 

2 、降血脂 螺旋藻片中含有大量的不饱和脂肪酸,此种物质能够减少胆固醇和甘油三酯在体内的堆积,具有降低人体血脂浓度的功效。 

3 、抗肿瘤 螺旋藻片中的藻多糖、胡罗素、藻蓝蛋白具有抗突变和抗癌的作用,因此螺旋藻片的肿瘤、防癌上有重要作用。

4、护肝养胃 螺旋藻片中含有的植物蛋白和丰富的叶绿素、胡萝卜、亚麻酸素等营养成分,能够中和体内胃酸及修复胃肠道粘膜,预防脂肪肝和肝硬化,对于肝脏和肠胃有很好的保健效果,适用肝肠胃患者食用。

螺旋藻片咀嚼还是吞服 螺旋藻片的正确吃法和功效

螺旋藻片吃多久有效

至少服用一个月,因为短期是看不效果的。施普瑞螺旋藻片具有抗氧化,抗疲劳,提高免疫力等功效。螺旋藻是非常健康的天然绿色食品,选择高品质的产品,长期服用是没有毒副作用的。生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼

螺旋藻片咀嚼还是吞服 螺旋藻片的正确吃法和功效

螺旋藻片吃了会上火吗

上火很多原因可以引起,如熬夜劳累,饮食辛辣刺激食物,精神情绪因素影响,气候干燥等都会引起,螺旋藻属于保健品不属于药品,不建议长期服用,如果进食后出现身体不适建议暂时停止服用

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告