时间：2021-05-25 11:14:12 编辑：5号网-jj 0
陈皮是我们大家都很熟悉的一种中药材，因为陈皮对我们的身体是非常有好处的，所以使用陈皮的人也是非常多的，而大多数人都是用陈皮来泡水喝，那么陈皮可以跟什么茶一起泡？陈皮可以泡几天？
普洱茶、红茶、玫瑰花茶、薄荷、白茶、黑茶等。陈皮主要有理气、健脾、利湿的作用，茶叶有促进胃肠蠕动的作用，和普洱茶搭配在一起冲泡，能够达到降低血脂，健胃润肺作用，优质陈皮与茯茶的搭配，入口醇厚、回甘、绵滑，汤色清亮红浓，对于养生又很好的作用，而且性质温和，可以长期饮用。把陈皮和薄荷搭配在一起泡茶，能达到化湿解表，提高食欲以及化痰健脾作用，陈皮没有什么特殊配伍禁忌，但可能味道不好，陈皮本身就是酸苦的，加上茶叶也是苦的，所以味道就不好了。
一块陈皮一天内可以反复泡水2-3次。 陈皮中含有柠檬苷、苦味素和一定量的挥发油成分，而且还带有一定的香味，一般泡水2-3次之后味道就会淡了，有效成分也基本上析出的差不多了，当天泡完之后即可丢弃。陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气、健脾、除胀、燥湿的功效，适合脾胃气滞、湿阻引起的脘腹胀满、食少、口吐清水等症者。陈皮性味温苦，有燥湿化痰、理气宽胸的功效，是治疗寒痰、湿痰的要药。陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气、通痹、止痛，可用于治疗痰气交阻引起的胸痹，有胸中气塞、短气等症状者。陈皮可药用，也可当做调味料使用，其味辛，有较浓的芳香气味，能够起到提味、去腥的功效，许多人在炖狗肉、羊肉时都会用到。
陈皮和绿茶可以在一起泡水喝，有利于清肝明目、清热解毒、提神、抗氧化，美白皮肤、抗衰老，还有利于促进胃肠道蠕动，促进消化，有润肠通便的功效。平时要加强营养，多吃新鲜的水果和各种蔬菜，多喝温开水，不要吃过于寒凉和刺激性的食物，饮食的种类要均衡。陈皮有着理气健脾燥湿的作用，然而绿茶叶可以促进胃肠道蠕动的作用，期间没有什么禁忌的，但在口味上可能会不太好，因为本身陈皮有着酸涩苦，加上茶叶也是色苦味儿的，期间可以放上冰糖或者蜂蜜来增加口味儿的美感，平时适当的喝是对身体有好处的。
可以吃。1、陈皮粥，需要的材料有:陈皮10克、大米小半碗。将陈皮用温水洗一洗备用,大米洗净后用水泡30分钟陈皮加清水，大火煮开后小火煎20—30分钟左右。捞出陈皮，只取这个陈皮水熬粥将米倒入陈皮水里，熬至米烂即可食用。
2、降脂茶，陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱，以1500㏄煮沸，小火再煮20分钟，过滤即可，主要有降低胆固醇及血脂肪之作用，适宜体质壮实之高血脂病患，经常腹泻或消化性溃疡者不宜。
3、陈皮香蕉粥，大米100克，陈皮5克，香蕉1根,冰糖少许。大米洗净加水，陈皮切碎一同放入锅中，大火煮开后转小火煮至黏稠，放入冰糖，冰糖溶化后放入香蕉，稍煮一下即可。陈皮有一定的燥湿作用，气虚、有胃火的人不宜经常食用，一般每周吃一次即可。陈皮对药酶有影响，正在服药的人最好不要多吃陈皮。
相关文章
热门文章
5H跟帖
最热标签
精选文章
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。