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吃酸辣粉会长胖吗?酸辣粉的热量是多少

时间:2016-08-11 09:13:20 编辑:5号网-hzq 4270

吃酸辣粉会长胖吗?酸辣粉的热量是多少

酸辣粉2

用料主料:粉条(干)200克。

辅料:猪油20g,姜蒜末20g,花椒油4ml,红尖椒10g,生抽20ml,醋20ml,香油10ml,油辣椒20g,肉汤200ml,盐5g,香菜20g。

酸辣粉的做法

1、宽粉提前一晚上用清水泡软,取一空碗,放入猪油、姜蒜末和红尖椒。

2、加入一勺醋。

3、加入生抽和香油。

4、滴入几滴花椒油。

5、加入一勺油辣椒。

6、倒入煮开的肉汤。

7、另一个锅中放水,加盐煮开。

8、下入泡好的宽粉快速烫一下。

9、捞出放汤中加入香菜即可。

烹饪技巧

1、个人觉得这个放猪油做出来的更香哈,怕胖的就换成素油吧,但素油得提前炸一下。

2、宽粉下名烫十秒钟就可以,煮的时间太长就会烂掉没嚼劲了。

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