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孕妇可以吃沙拉酱吗?孕妇吃沙拉酱好吗

时间:2016-05-17 17:27:39 编辑:本站整理 474

番茄酱和沙拉酱也是比较常见的,味道清爽可口,适合在夏季食用,那么孕妇可以吃沙拉酱吗?孕妇吃沙拉酱会怎么样呢?下面我们来一起介绍下!

孕妇可以吃沙拉酱吗?孕妇吃沙拉酱好吗

孕妇可以吃沙拉酱吗

孕妈应慎吃沙拉酱。

在怀孕的时候可以多吃一些适合的水果,可以补充足够的维生素,而往往为了食用更加方便,会混合几种水果做成水果沙拉,对孕妈来说是个不错的吃法,但是在加入沙拉酱的时候要注意了,不要加入太多沙拉酱。

特别是如今市面上出售的沙拉酱,很多都会含有食品添加剂,如色素、香精和防腐剂等,虽然对妈妈本身造成的影响不大,可是对胎宝宝来说,就可能存在隐患,甚至会因为吃了过多食品添加剂,导致胎儿出现不良的影响,最让人担心的会使胎儿畸形。

所以建议买的沙拉酱还是不要吃,不过可以吃自制的沙拉酱哦!

自制沙拉酱

1.橄榄油

A橄榄油包含抗氧化剂,它作为自由基清除剂,在怀孕的时候使用它可以加强免系统。

B 单油脂对于在怀孕期间维持胆固醇的含量是非常有效的。

C 它还具有轻泻的功能,在怀孕期间可以防止便秘。

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