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产妇能吃樱桃吗?产妇吃樱桃好不好?

时间:2016-04-27 13:41:23 编辑:本站整理 358

这时候只要你一走在路上就会发现,这时候樱桃可是很诱人,不管是鲜红的还是粉嫩的都挡不住樱桃的滋味,可是樱桃可不是什么人都能吃得,下面我们一起来看看,樱桃有什么好处,产妇可以吃樱桃吗?

产妇能吃樱桃吗?产妇吃樱桃好不好?

产妇能吃樱桃吗?

产妇能吃樱桃

产妇能吃樱桃。樱桃中含有丰富的铁元素,含铁量居于水果的首位,其中每百克的樱桃中含有的铁量都会多达59毫克,维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4-5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。这些都是手术后气血流失严重的月妈咪急需补充的营养元素。

樱桃是哺乳期妈妈的理想水果。因为在哺乳期,对铁的需要量高。

每天最多吃多少

每天吃樱桃不应超过三斤、每小时不应超过十颗以避免引起铁中毒或氰化物中毒。

樱桃性温热,具有补中益气的功效,能有效祛风除湿,对产妇坐月子期间预防风寒入侵有良效。常食樱桃还能补充月妈妈对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治产后贫血,又可增强体质。

樱桃能美容肌肤。剖腹产后可以用樱桃汁擦洗面部和腹部妊娠纹,还对产后美容养颜有奇效,能使面部皮肤红润嫩白,有效消除产后黄褐斑、妊娠纹等。

樱桃性温热,产妇吃太多容易上火,一般一次吃10个左右比较合适。另外产妇不宜吃太冰太凉的东西,如果是刚才冰箱拿出来的樱桃,最好用开水烫下再吃。

产妇能吃樱桃吗?产妇吃樱桃好不好?

孕妇能吃樱桃吗?

能吃。注意:孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。

樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高,樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果,又可增强体质,健脑益智。

夏季樱桃上市,很多人都喜欢品尝,处于特殊时期的孕妇可以吃樱桃吗?孕妇可以吃樱桃,但要适量吃才好。

成熟樱桃色泽红艳光洁,味道酸甜,营养丰富,具有较高的医疗保健价值,号称“百果第一枝”。樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

樱桃的功效有哪些?

常食樱桃既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。

樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

樱桃可以治疗烧烫伤,同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

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