2016年来到了，大家喜迎新年的同时，一定少不了利用这个小连假狂欢一把，欣赏演唱会、高声大唱KTV！不过正因为这类尖叫及高声呐喊后伴随而来的烧声、咳嗽、喉咙痛等问题，在小长假过后让很多人都出现了体力透支，恐会造成阴阳失衡、阴虚火旺的情形发生，其中喉咙痛就是相当典型的后遗症。...【详情】
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2016-01-04
爱喝茶的朋友们这里应该多多了解一下，了解关于茶叶中的基本成分，其中约有12-15%的涩味就是来自原料料儿茶素，绿茶的儿茶素可以有效的减缓醣类在肠道中的吸收，防止饭后血糖值上升，如果期待绿茶的效果，则一天要喝十杯。...【详情】
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2016-01-04
在中医的治病规则中，当你的手痛之时就医脚 ，脚痛之时就从手入手，其中的原理便是中医阴阳理论，那么如果出感觉大腿酸痛不妨试试以下的中医治疗方式。...【详情】
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2016-01-03
饮食通常会与我们生活中行为障碍有着一定的关联，如果你对某一种食物已经上瘾的话，饮食方式便会扭曲，如果一直持续的吃这些食物，也会让过敏等症状发展成慢性病。...【详情】
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2016-01-03
想要晚上睡得好睡的香，就需要睡姿正确才是根本，而让身体有一个正确的睡姿枕头将起到非常重要的作用，那么究竟什么样的枕头才最合适呢，挑选的时候应该注意以下的几个要点。...【详情】
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2016-01-03
今天的你有喝咖啡吗？对于咖啡的作用除了可以提神，同时对于健康也有不少的帮助 ，在国外的研究中发现矢量饮用咖啡可以可以降低猝死的风险，甚至有助防癌。不过咖啡因也存在对人体有害，过量的咖啡因会导致阻碍钙、镁的吸收，长期容易造成骨质疏松。...【详情】
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2016-01-03
在中国说到味噌汤很多人就想到了日本，也有许多人喜欢味噌汤的味道。在日常生活中总是或多或少的有一些应酬，不过喝多了之后身体也带来了诸多不适，那么你喜欢的味噌汤或许可以尝尝可以帮助醒脑、解酒。...【详情】
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2016-01-03
下班之后很多人选择的方式包括了美容SPA、三温暖放松排解压力，这些是现代人经常选择的娱乐方式 ，而出门的女性也非常喜欢在这样的雨天或者冬天选择帅气的雨靴、马靴，不过这时温热的环境中便容易让细菌上脚。...【详情】
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2016-01-03
在现实生活中很多人觉得只吃素是不是太夸张了，但是有一族群他们的确只吃素，有些人说吃素健康，但是如果只吃素就可能就没有那么简单了。...【详情】
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2016-01-03
智齿拔与不拔是民众们常问的问题，甚至也有很多医师也在为此而纠结，不过对于大多数民众进入医院之后，多数的牙医都会建议拔掉智齿，不过医师会在乎你疼吗？真的有必要一定要拜年？...【详情】
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2016-01-03
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