时间：2016-03-16 13:55:31 编辑：本站整理 1144
a4腰女神相信很多宅男们看了之后都难以自拔，这身材简直绝了，很多男生表示得去找找女神是哪里的，最终发现原来女神是出自某理工大学的，看上妹子的男人们还等什么，发起你们的攻势吧！
夏木颖，1995年8月31日出生，就读于上海理工大学，长相甜美可人，因以showgirl身份参加展会走红。她因没有一丝赘肉，有比A4纸还窄的腰部，被称为“A4腰女神”。
近日，上海理工大学校花夏木颖晒出一组健身照，配文称“因为是女孩，才要更努力”，网友赞道，“萝莉的脸庞，魔鬼的身材”。夏木颖曾以showgirl的身份参加Chinajoy展会，凭借出众的外形与可人的气质吸引无数目光。同时，夏木颖没有一丝赘肉，比A4纸还窄的腰部引发网友关注，进而获得“A4腰女神”称号。
韩国瘦身女王郑多燕瘦腰腹的减肥方法，此阶段对于瘦腰腹有非常好的效果。
前3天食谱
第1天
♦早餐：1根黄瓜、1碗薏米粥、1杯拘杞茶
•上午加餐：1个苹果
♦午餐：半碗米饭、一小份黄花菜
•下午加餐：1根香蕉
♦晚餐：一小份烘烤烟熏肉、一小份西兰花沙拉
♦晚上加餐：1杯蜂蜜水
♦晚上运动：郑多燕小红帽
•晚上运动2：郑多燕垫上操
第2天
♦早餐：1碗皮蛋瘦肉粥、1个包子、1碗豆浆
•上午加餐：1根香蕉
♦午餐：半碗米饭 、 一 小份鱼香茄子 、 一 小份金针菇汤
♦下午加餐：1个饭团
♦晚餐：一小份清蒸鱼 、一 小份小白菜
♦晚上加餐：1杯蜂蜜水
•晚上运动：郑多燕哑铃操
•晚上运动2：郑多燕垫上操
第3天
♦早餐：1碗小米粥、1个煮鸡蛋
♦上午加餐：一小份胡萝卜玉米沙拉
♦午餐：半碗米饭 、一 小份素菜汤、1杯枸杞茶
•下午加餐：1个苹果
•晚餐：一小份青椒炒虾仁、一 小份清炒黄瓜
♦晚上加餐：1杯蜂蜜水
♦晚上运动：郑多燕大球全身运动
♦晚上运动2：郑多燕垫上操
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