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满月后奶水突然变少怎么办?满月后为什么奶水变少?

时间:2016-12-26作者:5号网-xweiyi

满月很多产妇都会有很多不同的状况发生,今天5号网小编就要为大家介绍一下,满月后奶水突然变少怎么办?满月后为什么奶水变少?

满月后奶水突然变少怎么办?满月后为什么奶水变少?

满月后奶水突然变少怎么办

1.多给宝宝吮吸乳头:吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键,越是奶水少的产妇,就越要增加宝宝吮吸的次数。主要就是因为宝宝的吮吸力量还是比较大的,通过借助宝宝的嘴巴吮吸,是可以达到按摩乳晕的作用的,吸得越多,奶水分泌会随之增加。

2.多补充水分:所谓奶水,就有很大一部分是水,哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。奶水少就更加要多补充水分,每天不少于8大杯温开水,或者多喝豆浆水、鲜榨果汁蔬菜汁,都是不错的选择,水分补充足够了,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

3.多补充优质蛋白:满月后依然要注意营养的摄取,保证充足的优质蛋白摄入可以提高转变为乳汁蛋白的效率,对提高奶水的数量和质量都非常重要。富含优质蛋白食物有:虾、畜禽瘦、蛋、奶和大豆、猪蹄、南瓜子等。

满月后奶水突然变少怎么办?满月后为什么奶水变少?

满月后为什么奶水变少

吸乳过少:早期不恰当的喂养方法是乳汁吸入不足的最常见原因。其中包括喂养次数过少、吸吮过浅、母婴分离、婴儿配方食品的使用。在出生后的前几天,很多婴儿处于熟睡状态,很难保持清醒,从而导致乳汁吸出不足。还有一些不常见的原因,如吸吮运动或者神经系统异常导致的乳汁 吸出不足。如35~37周出生的婴儿称为晚期早产儿,他们尽管被当做足月儿看待,但是还是需要补充营养和密切监测,因为他们吸乳能力低下。

母乳生成不足:怀孕期间乳房发育不足会导致乳汁生成延迟,最常见的原因包括母亲产前肥胖症、妊娠血压综合症、多囊卵巢综合征,还有其他的与孕期高雄激素水平相关的复杂因素,如子痫前期。其他的不常见原因有胎盘组织残留、垂体功能下降等。

满月后奶水突然变少怎么办?满月后为什么奶水变少?

生气回奶怎么办

首先,千万不要回奶之后不断责备自己;

其次,如果埋怨招惹自己生气的人,那干脆一次性把埋怨表达出来比较好,别积累着每天都想想来回奶;

第三,如果是遇到不顺利的事情回奶了,那事情过去了,就让它过去吧,咱们往前看;

第四,用“吃吃吃”和“买买买”来报复生活,报复让你生气的人和事!这条最管用!保证三天之内奶水就回来!当然,不要吃太多油腻的东西,不要逛街到严重胀奶,万一堵奶可就糟了。

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