时间：2021-06-23 11:35:12 编辑：5号网-xweiyi 0
低血糖是我们日常生活中非常常见的一种症状，而孕妇在孕期中也是很容易遇到低血糖之类的症状的，因此我们便来了解一下孕妇低血糖对胎儿危害？孕妇低血糖症状有哪些？
怀孕期间低血糖对胎儿是有影响的，由于妊娠反应严重情况下，孕妇会出现低血糖的症状，如果孕妇低血糖的持续时间比较长，会导致身体当中的糖原储备减少，导致胎儿的能量供应不足，会导致胎儿生长发育迟缓，或者是导致胎儿发育畸形。因此孕妇出现低血糖问题之后，需要及时纠正过来，在怀孕期间充分补充身体所需营养，平时应该注意多吃牛奶、瘦肉、蛋黄，新鲜的水果、蔬菜，营养丰富的食物有利于增强体质，如果低血糖问题比较严重，还需要及时去医院在医生的指导下治疗。
孕妇低血糖的反应有交感神经系统症状，还有脑神经系统症状。如果是一过性的低血糖，通常是突然心慌，乏力，手脚冰凉，出汗，头晕。如果是慢性的低血糖，患者就会出现一些神经系统症状，比如表情淡漠，经常乏力，视力模糊等症状。常人很少会出现低血糖，如果是孕妇，主要在早期和晚期的话会出现低血糖反应，在怀孕的前三个月，由于妊娠反应，患者吸收消化不好，就可以出现低血糖，这个时候尽可能地给患者喝一些含糖的饮料，通过保暖是可以慢慢恢复的，如果频繁发作，就得检查是否有胰岛素瘤等内分泌紊乱性疾病。在平时饮食方面要养成良好的习惯，避免出现过度偏食的情况，以免导致身体其他营养物质出现缺乏，在整个孕期要定期到医院去做产检，了解到胎儿的发育情况以及孕妇的身体健康状况，也要适当的进行活动。
高纤维食物。高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。均衡饮食。饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，避免二手烟给孕妇带来伤害。面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。
可以吃的糖类比较多，首先是可以随身携带糖果，不定时的吃几个糖果是可以防止低血糖的发生，比如吃白砂糖或者是牛奶糖以及巧克力等，这些糖果都是不错的，一般在半个小时左右就可以缓解低血糖的症状，另外在平时也要注意营养的食物，比如多吃豆制品或者是喝牛奶。需要补充多种维生素，而且要吃各种糖果，比如水果糖、软糖、巧克力等这些糖果都是可以随身携带的，其次在平时可以适当的喝蜂蜜水或者是白砂糖水，这些糖水都是可以补充体内所需要的糖分，平时的饮食一定要多样化，一定要养成少食多餐的习惯，每天的吃饭次数大概在6次左右比较好。
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