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梨子是热性还是凉性水果?肠胃不好不能吃梨

时间:2018-06-15T17:26:14 编辑:5号网-qiwen 1340

梨子是我们平时的日常生活中非常多人都很喜欢吃的水果之一,梨子味道清甜,汁多可口,备受人们的欢迎与喜爱,那么梨子是热性还是凉性水果?肠胃不好不能吃梨。

梨子是热性还是凉性水果

梨是寒凉水果,夏天的水果多属于寒凉性的。梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎。

梨的果实形状有圆形的,也有基部较细尾部较粗的,不同品种的果皮颜色大相径庭,有黄色、绿色、褐色等等。既可生食,也可蒸煮后食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,在古代有“百果之宗”的美誉。在医疗功效上,梨可以润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化,对心血管也有好处。

梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等,也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值,可助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。

梨子是热性还是凉性水果?肠胃不好不能吃梨

肠胃不好能吃梨吗

肠胃不好不能吃梨

由于梨性偏寒,而且含有大量果酸,是伤胃的水果之一,肠胃不好的人最好不要吃生冷的东西,所以生梨要少吃,会加重肠胃的负担,对肠胃造成损伤,肠胃不好的人可多食性温的食物。

梨子是热性还是凉性水果?肠胃不好不能吃梨

梨子黑心了还能吃吗

可以食用

大部分梨子黑心是因为梨子下面出现了裂缝,导致梨子核被细菌等微生物感染导致的,但是由于梨子核与果肉之间也有一层保护层,因此出现这种情况后,果肉一般情况下都是好的,所以这样的梨子是可以吃的。但是如果梨子黑心之后,又放置了一段时间,就可能导致果肉也被感染,从而导致变质,这样的梨子就不能吃了,所以对于梨子黑心的情况,需要看果肉是否变质或者有异味,如果是好的,则是可以吃的。

梨子是热性还是凉性水果?肠胃不好不能吃梨

营养价值

吃梨子是可以为人体带来不少好处的,吃梨子具有补肾益精、解酒、润肺止咳、解暑、增强记忆力、促进消化、增强食欲、清心降火、生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿等功效,适当吃梨子还可以治疗上火、食欲不振、水肿、骨质疏松症、便秘、口感舌燥、小便不畅、咳嗽、伤寒发热、记忆力减退、肺炎、消化不良、咽喉肿痛、醉酒、支气管炎、燥热等不适病症。

食用须知

梨子中含有较多的糖分,因此糖尿病患者食用梨子,以免并且加重。梨子为寒性食物,不可大量食用,以免引起腹泻,而且脾胃虚弱、体质虚寒这不宜食用,以免病情加重,但是可以少量食用煮熟的梨子。梨子不可与萝卜一同食用,两种食物之间相互作用,对机体代谢会产生很多不利影响。

标签:梨子水果

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