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孕妇可以吃椰子鸡吗?椰子煲鸡什么人不能喝

时间:2017-07-07 14:53:12 编辑:本站整理 2809

椰子是夏天解热解渴的饮品,做菜也是一道不错的食材。那么,孕妇可以吃椰子鸡吗?椰子煲鸡什么人不能喝?

孕妇可以吃椰子鸡吗

可以的,对孕妇及胎儿有好处。

对准妈妈的好处:怀孕期间,孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。所以孕妇经常吃椰子及喝椰子粉,可以让自己更漂亮。

孕妇可以吃椰子鸡吗?椰子煲鸡什么人不能喝

椰子含维生素和钾、铁等元素,适量食用有助于孕妈皮肤的改善之外,亦能提高机体抗病能力。体质偏寒的孕妇,可以吃一些热性水果对抗体寒。孕妇经常食用椰子,还能更好的防治便秘,新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用,能给孕妇排除便秘带来的不必要麻烦,保持心情愉快!但椰子这种热带水果,体质偏热的准妈妈不建议食用。

对胎儿的好处:椰子富含蛋白质、脂肪以及VB和VC,准妈妈适量食用对胎宝宝的神经发育有好处,丰富的维生素和钾、钙、镁等矿物元素对胎儿的免疫力和代谢也有着莫大的益处。

椰子煲鸡什么人不能喝

糖尿病患者、大便清泄者忌食椰子;体内热盛的人不宜常吃椰子。

孕妇可以吃椰子鸡吗?椰子煲鸡什么人不能喝

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

椰子的功效与作用

1、补充营养

椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等多种人体必需的营养物质,能够有效地补充人体的营养成分, 提高机体的抗病能力,是“养生第一果汁”。

2、杀虫消疳,清凉解渴

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用, 饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫, 用之于临床, 不仅疗效可靠, 且无毒副作用, 是理想的杀虫消疳食品。另外,椰汁还有很好的清凉消暑、生津止渴的功效,是极好的清凉解渴之品。

孕妇可以吃椰子鸡吗?椰子煲鸡什么人不能喝

3、利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质, 其成分与细胞内液相似, 可纠正脱水和电解质紊乱, 达到利尿消肿之效。

4、驻颜美容

椰汁含有的维生素B族和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。还含有维生素E,又名“生育酚”,是优秀的抗氧化剂,是有益皮肤的养份,会帮助人体清除积累的氧自由基,使皮肤更细腻,更富弹性,促进微血管液循环,促进代谢,抗肌肤老化,使肌肤艳丽。

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