时间：2015-12-16 09:28:05 编辑：本站整理 439
生菜皮蛋大米粥这是一道健康营养的美味粥，比较适合晚餐食用，想要在晚餐减肥的朋友不妨试试这道饮食吧，效果还是非常好的，接下来就让我们一起来学习学习怎么制作吧。
皮蛋120克、生菜60克、大米130克、
盐1.5勺、味精0.5勺、
1、准备材料：皮蛋（已剥壳）、生菜（已清洗）、大米（已淘洗）
2、将已清洗好的生菜放在案板上切碎，待用
3、将已剥壳的皮蛋放在案板上切开，待用
4、随后，将淘洗好的大米下入沸水中煮开
5、接着，盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火
6、焖至没气后开盖
7、然后，合入切好的皮蛋和生菜翻动一下煮开
8、最后，加1.5勺盐
9、加0.5勺味精
10、调味搅匀，即成
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