欢迎您,来到5号网!

5号网首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 养生 > 中医

刮痧能去湿气吗?去湿气是拔罐好还是刮痧好?

时间:2016-10-19 16:23:31 编辑:5号网-lkn 2920

拔罐和刮痧都是我们生活中,比较常见的保健项目。不少人觉得湿气重的时候,会选择拔罐和刮痧来祛除湿气。那么有不少人困惑,去湿气是拔罐好还是刮痧好呢?关于,刮痧能去湿气吗?去湿气是拔罐好还是刮痧好?小编来为您一一解答!

刮痧能祛除湿气吗

刮痧的确可以祛湿排毒,因此,湿气重可以刮痧,主要刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用,使人体的阳气振奋,阳气振奋后,体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。

刮痧能去湿气吗?去湿气是拔罐好还是刮痧好?

去湿气是拔罐好还是刮痧好

拔罐和刮痧的目的都不在祛湿。刮痧与拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗,对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效,也能很好地缓解上火等热症。相比之下,刮痧作用在浅部,而拔罐的作用更深层。“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说,湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。“祛湿主要靠内治,而非外治。”庄礼兴表示,湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物,缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,因此,祛湿之后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。

刮痧能去湿气吗?去湿气是拔罐好还是刮痧好?

湿气形成的两种原因

第一是经络不通。经络不通,大都是因为过量食用垃圾食物。由于垃圾食物中,含有人体无法合成以及代谢的添加剂,虽然含量很低,可如果恒久食用,就会在体内形成积累,到了一定程度,我们体内就会形成垃圾聚积,障碍我们经络的畅通。

第二是身体内阳气不足。阳气不足,多是因为喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。同时,猛吹空调也是造成经络不通、阳气不足的重要原因。

刮痧能去湿气吗?去湿气是拔罐好还是刮痧好?

刮痧要注意什么问题

刮痧能去湿气吗?去湿气是拔罐好还是刮痧好?

刮痧时最好选用砭石或水牛角等自然材质做成的刮痧板,被刮者俯卧在床上,撩起后背的衣服,操作者在被刮者背部皮肤表面涂一层润肤霜,先刮位于后背正中线的督脉,然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经。刮痧时,刮板与皮肤倾斜45度左右,从上至下以轻柔适度的力量刮拭,直到刮出痧疹。所谓痧疹是指被刮皮肤表面出现粟头的小红点。中医认为,“百病皆可发于痧”,刮出的痧疹是人体风、湿、火等病理产物在强刺激手法下外排。

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告