时间：2018-09-20 16:08:32 编辑：本站整理 816
玉竹是一种不常见的药材，有的人听说玉竹泡水对身体好，但是又不敢随便泡水，害怕会中毒，下面介绍玉竹有毒吗 无毒且性平。
玉竹性味甘平是无毒的，一般中药店里是干品。主治养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。
从中医角度来说，玉竹具有滋阴润燥，解烦止渴的功效，是中医食补的上品材料，适合各个年龄段的人群，作用堪比黄芪和人参。
玉竹含有大量的氨基酸和锌元素、锰元素等营养物质，可以对心血管起到保护作用，清理体内垃圾，延缓衰老。据说西汉年间汉成帝的皇后赵飞燕就是因为常吃玉竹而保持婀娜身姿，身轻如燕的呦。
主治眼热病阴伤、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数、自汗盗汗等症。
从玉竹的功效与作用中我们可以了解到，玉竹适合干咳、胃痛、头晕、烦躁、心力衰竭的人群。
尤其适合体质虚弱、免疫力低下的人群以及阴虚体质、食欲不振和肥胖的人群。
玉竹还适用于女性群体和三高人群，可起到美容护肤和降三高的作用。
但需要注意脾虚和大便溏泄的人群，是不适宜服用玉竹的，痰湿内蕴者也同样需要注意避免服用这味药材。
如果不知道自己是什么体质，最好就不要胡乱用药，在有需要的时候，咨询相关医生看是否可以服用。
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